45岁全马214，他在赛场奔跑了25年。至今未能与家乡和解。
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千万不要爱上一个爱跑步的人，因为Ta们实在太可怕
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运动与不运动，30年后会有多大区别？
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夏天怎么跑步更安全、更有效，看全马219的李鸿浩怎么说
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达子半个月没跑步了，据说现在只能用六七八分配速跑
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初跑者该如何练习力量？
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跑步，适可而止！
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35岁以上就跑不快了？
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跑后拉伸 ，这5个黄金动作你可以好好试试
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女子全马国家纪录，到底什么时候才会被打破呢？
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怕粗腿的小姐姐小哥哥们看过来，跑完照这个一做，就不用怕了！
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230配速跑姿！
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又一世界纪录诞生！75岁老奶奶马拉松跑3小时52分19秒，平均每公里5分30秒
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他边跑马拉松边抛三个球，全马2小时52分完赛
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达子！你也有今天
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我的恢复之路，从10公里36分开始
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据说看完这视频的人都想打我？我可是好心给跑友们提醒呀？！
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12岁少女800米2分21秒夺冠，中国版不破圣衣来？
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跑步之后担心小腿变粗？经常做这五个动作就没有这种烦恼了
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生活，不能只有跑步
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想要跑一辈子，你要经历三次放弃
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达子：我会找一个机会退出跑圈
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苏莞跑姿有问题，达子如何应对？
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都2024年了，你还不知道什么是负配速跑法？
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做好这四点，跑步健康
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达子：从跑者到旅行者，我接受这个现实
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跑步前vs跑步后
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你还记得自己的跑量是多少吗？
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岑万江，2024贵阳马拉松，2小时20分，连超三名非洲选手，连续两年在家乡夺冠
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跑步的快乐，并不来自于跑步本身
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马孔多七周年直播回放
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达子除了在跑步，就是在纠结跑步！
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据说，达子如果全程马拉松跑进2小时30分，会得到奖励
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辛苦一年了，马孔多媒体部进行了大抽奖，据说还有激动人心的特等奖
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不想跑步就干点其他的事儿吧
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大半夜睡不着，出去跑个步吧，回来睡到后天
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你还记得自己的第一双跑鞋吗？
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厦门，来了，厦门，再见
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跑步对身体哪些部位有好处？
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对所有干货，都不要偏听偏信
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想跑得更好，你得突破五道墙