仰卧雨刷器动作练腹内外斜肌
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鬼子来了都得练两组
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适合小白的腹肌训练
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张起灵、李星云、都是标准的锦衣卫身材虎背蜂腰螳螂腿身高180 体型瘦高精壮
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“男模也不容易，没事集训 ziezie叫”
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马克西姆这老小子真帅
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臀部代表强壮
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你真的应该认真练肩
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『在体院门口开了家运动康复中心是什么体验』
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每天早上做些动作，会让你的肚子脂肪减的更快！
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为什么铁馆不能用镁粉！
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试试西装
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鲨鱼裤成为年轻人的“新秋裤”？医生提醒：长期穿易患多种疾病
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有环健身更有劲
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哑铃下胸训练三个动作
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龙门架背部训练四个动作
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八零后父亲～从一人习武带全家，全家习武带全村！增强体质，磨练意志！成功与否会在坚持！这样的坚持已经坚持六年多了！
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龙门架练臀腿三个动作
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一发就提醒
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阿纳托利：“扫地僧”是如何练背的？
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今天军训一下健身房小帅哥们
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要想颜值越来越高 有氧时注意这三点！
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一首歌APT超强核心训练
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来19楼喂你吃饭
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吃饭睡觉撸铁
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蒙古壮熊和邪恶黑渐层
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肌肉线条不会说谎
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龙门架练肱三头肌动作
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阿纳托利：医生让我多锻炼
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暴龙战帝
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每天三分钟背上起沟沟
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大一街头健身的一年&我的健身日常
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健美冠军比赛晕倒，类固醇过量切除肝脏肿瘤
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和华哥一起练个肩
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弹力绳练腹肌动作
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早啊 #自律的一天 #健身穿搭 #男士穿搭
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在外遵循肌肉男互帮互助原则
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健身的时候怎么能不听DJ??
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安全的练腿器械，仰卧倒蹬
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冒个泡～
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今天是丸子头的好兄弟口牙