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今天周末带孩子出去野餐，户外运动好处多，宝妈以外挖了好多野菜，收获满满！#周末亲子时光 #一起去野餐吧 #挖野菜的乐趣
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懒人快手家常菜蒜苔炒肉丝，吃起来鲜嫩脆爽特别下饭❗️#蒜苔炒肉 #家常菜教程 #一起学做菜
今天做了蒸菜角，俺那边也叫大扁食！皮薄馅儿大，吃着可香啦❗️#河南特色美食 #蒸菜角 #你们吃过吗
简单快手的家常菜香干炒肉丝，拌饭特别香！#炒香干 #美食教程 #一起学做菜
天气一热就想吃点开胃的，这个酸辣柠檬🍋鸡爪一定要学起来，酸爽开胃，根本停不下来！#酸辣柠檬鸡爪的做法 #柠檬鸡爪 #好吃到停不下来
今天做了一个家庭版香辣牛蛙，老公吃了说我可以去开馆子啦！超详细的保姆级教程，干饭人赶快学起来～蛙肉紧致嫩滑没有腥味，干净卫生，用料十足！#牛蛙 #香辣牛蛙
莲藕的新吃法！和我一起解锁干煸藕丝！香甜酥脆好吃到停不下来#干煸藕丝 #藕丝家常做法 #美食教程
江西农村婚嫁仪式是怎样的？#农村酒席 #记录真实生活 #你们那里有这样的习俗吗
今天和我婆婆一起包江西特色非遗美食—修水哨子！是修水人过年必吃的美食之一！在你的家乡过年都吃什么呢？#地方特色美食 #过年美食 #修水哨子
零失败的番茄土豆炖牛腩，软烂入味不腥不柴！看完视频你就明白#土豆炖牛腩 #番茄土豆炖牛腩 #番茄炖牛肉简单做法
吃一次就会爱上的干煸炒面❗️面条爽滑劲道，包裹浓郁的酱汁超级入味❗️轻松吃掉一大盘！#干煸炒面 #炒面 #嘎嘎好吃
降温最适合吃这个砂锅牛杂煲了，香辣入味！做法也很简单一学就会！热气腾腾的一锅边煮边吃太过瘾啦#牛杂煲做法 #香辣牛杂 #天儿冷吃点啥
喜欢吃面食的朋友看过来，我请你吃砂锅烩面❗️热气腾腾特别适合冬天#河南烩面 #砂锅面 #烩面
银耳羹怎么做才能香甜软糯快速出胶？今天教你一个懒人速成大法，零失败不翻车！#银耳羹 #银耳羹做法 #银耳羹怎么做
一个视频教会你家庭版干锅鸡的做法，麻辣干香，回味无穷❗️#干锅鸡的家常做法 #干锅鸡 #学会快去试试吧🔥
家里有腊猪脚的一定要试试这个做法，边煮边吃真的太香了！#腊猪脚 #锅仔 #美食教程
可以原地开店的爆炒猪肝，鲜香嫩滑 一点也不腥！#爆炒猪肝 #炒猪肝的家常做法 #一起学做菜
可以原地开店的香酥辣子鸡，外焦里嫩！#辣子鸡 #辣子鸡家常做法 #妈呀太香了
今天挑战做软萌可爱又好吃的小鸡咖喱饭！制作的详细过程分享给大家，快@他/她给你做吧！有需要的点赞收藏保存哦！#小鸡咖喱饭 #咖喱小鸡饭 #咖喱饭
今天花40元买了一斤牛腩，和番茄🍅一起炖实在太香了！汤汁拌饭酷酷炫！#做一锅热乎的番茄炖牛腩 #西红柿炖牛腩做法 #土豆炖牛腩 x
今天冬至好冷，人都冻傻了！吃上一碗热乎乎的皮蛋馄饨暖暖胃❗️做法简单易学，吃起来一绝！味道超级鲜美#皮蛋馄饨 #馄饨 #馄饨汤怎么调好吃
牛肉买回家不要只会水煮和红烧了，一定试试这个鲜椒炒牛肉！巨香！巨下饭！吃起来特别过瘾#炒牛肉 #鲜椒牛肉 #家常菜
河南女生远嫁江西农村一天的生活到底是怎样的？#记录真实生活 #农村生活 #远嫁的姑娘你们都过得好吗
今天这个农家小炒鸡真的香惨了！鸡肉麻辣鲜香，还不用吐骨头！吃起来太过瘾了！推荐你一定要试#家常小炒 #小炒鸡家常做法 #农家小炒鸡肉的做法
今天是回娘家的第三天，带江西老公体验一下河南特色美食#地方特色美食 #记录真实生活 #家乡的味道
今天做了好吃的党参蒸鸡！做法简单，营养丰富，鸡肉鲜嫩多汁！#电饭煲焗鸡 #滋补蒸鸡 #蒸鸡
秋冬滋补一定要来上这么一锅羊蝎子！软烂入味，鲜香味美！肉吃完还可以加点青菜涮火锅，太过瘾了！#羊蝎子火锅 #羊蝎子做法 #妈呀太香了
十块钱就能搞定的下饭菜食谱分享—普通的豆腐也能做出美味佳肴！简单易学的#葱烧豆腐 做起来～#一起学做菜 #豆腐美食做法
冬天的第一顿冬笋和腊肉安排起来，咸香脆嫩，这个两个cp真的是寒冬绝配！#冬笋炒腊肉 #冬笋来了 #笋炒腊肉家常做法
如果你经常天气一冷就手脚冰凉，一定要试试这个秋季养生暖胃的猪肚鸡汤！不仅营养滋补喝起来也特别鲜美！#猪肚鸡汤 #猪肚汤 #为你煲汤
简单快手又非常好吃的烧鸭粉，没吃过的一定要试下！平时不想做饭可以煮一碗，汤鲜味美❗️#烧鸭粉 #嗦粉 #煮汤米粉的家常做法
江西人是真的很爱吃粉！除了大家都知道的拌粉炒粉，还有江西腌粉！你吃过吗？#粗茶淡饭也是生活啊 #江西米粉 #江西腌粉
#红薯的神仙吃法 会拉丝的红薯你吃过吗？今天做了一个#拔丝地瓜 外脆里糯香甜可口！掌握好这几点你也能做出这样零失败不翻车的拔丝地瓜#学会快去试试吧🔥
今天这个排骨焖花卷真的巨巨好吃❗️软烂的排骨配上吸满汤汁的花卷，幸福感直接拉满❗️冬天谁能拒绝这样热气腾腾的铁锅炖呢？#排骨花卷焖锅 #一锅出 #天儿冷吃点啥
今天做了河南蒸面条，蒸面条是我童年记忆中的味道！小时候妈妈经常会做给我吃，现在换我做给我的孩子吃。#一日三餐人间烟火简单而美味 #河南蒸面条 #豆角焖面
今天天气好冷啊，中午偷懒不想煮饭了！做了一个热气腾腾的砂锅麻辣米线，吃完整个人都暖和了！爱吃米线的小伙伴赶紧试下～#天儿冷吃点啥 #砂锅米线 #麻辣米线
#天儿冷吃点啥 在家怎么才能烧出好吃的黄焖鸡？学会这个方法以后想吃不用点外卖了😋#家常版黄焖鸡做法 #黄焖鸡
今天是除夕夜小姨和姨夫请客吃团圆饭，带大家看一下江西过年！#拜个抖音年 #江西dou知道 #记录真实生活
快过年了，喊上亲戚朋友来一场家庭自助烧烤趴！#在家也能吃上烧烤 #过年怎么能少得了烧烤 #记录真实生活
爆炒小鱼干 之前已经做过一次了，上次放了韭菜苔这次放的是青椒，两种都很好吃😋#小鱼干炒辣椒做法 #爆炒小鱼干做法 #小鱼干
这个冬天谁还没有吃过牛骨头炖萝卜？真的超级入味，连萝卜都很好吃😋 #冬天来一锅牛骨头炖萝卜#牛排骨 #妈呀太香了
