京东 11.11 红包
2023年春节是我武术集大成的一年
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意拳（大成拳）发力的奥秘
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庞超的假武术分析
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意拳（大成拳）VS拳击
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意拳（大成拳）拳法实战—擂台实战
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心意拳落地炮#内家拳 #实用拳法 #传统武术
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心意六合拳实战绝技（下）
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心意六合拳实战绝技（上）
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八卦掌基本功——仆步穿掌
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心意拳虎抱头散手演练
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形意拳实战精义
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第一节 浑元桩技击和养生的原理
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心意拳梢节训练，脚尖朝向的重要性
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意拳（大成拳）重要基本功-筋骨训练
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董传意拳 劈拳桩拧裹坠教学(18）241005#董传意拳#李桂昌武学传人#虚运之势#汾阳市推手协会#形意拳#浑圆桩#站桩#三体势站桩#站桩功#记录#薛利荣站桩功
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为什么许多大成拳的老师教不出好徒弟？
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第一课 意拳（大成拳）的直拳原理介绍
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尹氏八卦游身掌
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程派八卦掌【老八掌】练功日常
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一起转八卦掌
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孙禄堂云游四海讨教京城各派无往不胜，一心求败放飞满蒙众跤手
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倏忽十五载，我竟然也开始教学生了
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第二次模仿李小龙寸劲拳
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拳法拙朴厚重，缘起少林守洞尘技，肇始终南姬氏隆峰师祖。历经千年，薪火不绝！
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一起转八卦
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赵永昌演练形意拳，70岁的年龄爆发性十足，出拳迅猛有力
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意拳（大成拳）站桩需要站几个小时吗？
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结构决定功能，心意拳训练中膝盖的问题，要想练好拳，先了解人体结构
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没错，掏裆我们是专业的，就问你怕不怕？
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形意拳之五行八式拳
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北侠李存义败给刘奇兰小书童，尚云祥练就半步崩拳成为形意拳巨擎
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八卦掌基本功之游身式，日常练习
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意拳（大成拳）VS拳击
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形意拳“劈拳”详解细节及基础练法
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劈拳养肺 秋日好运动
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练拳到底可以自学成才吗？过去有一部分人是买书练习各种功法，现在网络发达有一部分人喜欢网上学习，这里看看视频哪里看看资料文章模仿几个动作就开始练功了
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中式秘法：爬墙功
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心意把，以形练气，学员练一头碎碑把，孙少甫心意拳
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大枪实战之三
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薛颠象形拳法的步伐及桩功演变之思考（上）
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形意拳劈劲