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【Ellie Thumann】【中字】如何在预算有限的情况下健康饮食,参考性超高的几招必须学会!
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转自:https://www.youtube.com/watch?v=JFl3mA3s0hk 绿色健康的饮食人人都想要,但Vegan Food的价格往往更加昂贵。来看18岁的青少年素食主义者分享自己的省钱小tips,花得少还能吃得好。不买包装好的食物、水果和蔬菜,散装的食材更新鲜也更便宜;提前规划好一周食谱,吃多少买多少不浪费;创造良好的厨房环境,让自己爱上做饭;没必要去大型品牌超市,同样的商品那里会卖的更贵 P.S周末可以去农场集市采购;常吃的能量棒等小零食可以集中采购一批,这样会比零买便宜超
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