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这个糙米是我减脂控糖期吃的最多的主食,没想到我回家孩子老人都特别喜欢吃,做完了软软糯糯一点也不拉嗓子#宅家抖出好食光#减脂餐#低卡低脂餐#七色糙米#糖友伴侣#我
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多吃粗粮谷类对我们特别好,均衡配比七种米个有所长,孩子老人都爱吃#七色糙米#低卡低脂餐#糖友伴侣#五色糙米#糙米#低卡#五谷杂粮#营养健康
超 冷 食 物 !合集!
如果你煎的牛排又柴又硬,看完这个视频你也能煎出吃又多汁的牛排
砂锅糊底不用怕,一招轻松搞定@家味严选
肚子大就不要做仰卧起坐了,这四个动作练起来,每天15分钟,平坦小腹 #瘦肚子 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼
老师傅教你在家做羊肉烧卖,皮薄馅大,软嫩鲜香,省时省力又方便#美食狂欢#美食趣胃计划
所谓的#茄角之恋,#茄子炒豆角。
红油土豆丝教程
炸臭豆腐大姨的内心活动
#鱼大厨手把手教你做“葡萄鱼”学会这个技巧,什么鱼都可以拿来做
如何挑选海带?有哪些泡发技巧?老师傅教你酸辣可口的凉拌海带丝#美食创作人
这样炸的小酥肉,外酥里嫩,放凉了也不回软!#小酥肉#美食
#热豆腐拌豆腐最不容易入味,看厨师长的技巧,好吃更入味
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老式豉汁蒸鱼,老厨教你蒸鱼小技巧,浇上自制豉油汁,肉嫩味更鲜#蒸鱼#豉汁蒸鱼#家常菜#鲤鱼#烹饪
清水下锅煮羊头,牢记3放3不放诀窍,做出羊头肉老店的味道#在家做美食#羊头吃法#白水羊头#北京老字号
实蛋做法,在家做实蛋,实在太简单了!#美食#自制美食#家常美食#美食美食#美食教程
用米饭做的辣条你吃过吗?
中午饭吃的我几度哽咽!
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老师傅做的酸汤小酥肉,口感软烂,喝一碗酸爽开胃,身子暖暖的#美食分享官#美食趣胃计划
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萝卜叶子很多人都扔菜地里了,今天做一个简单的泡酸菜,简单方便#美食创作人#泡菜
牛柳怎么做滑嫩入味?搭配面条和青椒,30年前的经典炒面分享给你
老师傅通过酱鸡爪,分享酱汤的详细做法,留好酱汤,酱什么都可以#美食制作人#美食趣胃计划
只要一个锡纸碗就能做出各种好吃的美食,而且做法非常简单
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简单几步就能做出超级入味的,五香茶叶蛋,想吃再也不用出去买了#茶叶蛋
不用揉面就能做出外酥里软的葱花发面饼,筷子一搅,轻松搞定!
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【蜡笔小新国外版】小梅去石板夫妻家吃烤肉哦~(大家可能没有看过这集!)夫妻吵架是很好吃哦
身高170厘米体重130斤,很标准的体重,肚子里居然全是肥油
看完这道啤酒鸭做法,你还去外面吃鸭子算我输#美食趣胃计划#在家做个拿手菜@美食
#咸鱼干,饭店二厨告诉你们,年前晒的咸鱼干怎么做才好吃,#不止一种新鲜劲儿@京东#美食创作人
老师傅这道家常小炒,韭菜翠绿,金针菇鲜嫩,不出汤不油腻,真棒#美食趣胃计划#美食分享官
猪肉酸菜馅这么调不管包包子包饺子做馅饼都好吃。#美食#热门#我要上热门#感谢#我在测#用心做菜
酸菜饺子馅儿这么调,不放肉也不放盐,只需这一物,调出来的酸菜馅嘎嘎香!#在家做美食#我要上热门#美食教程
已瘦36斤…这玩意真的巨巨巨掉秤!!!
过年做道这样的丸子,比肉好吃百倍不信你就试试
厨师长用雪梨炖排骨,清淡无油,详细讲解炖制过程,特适合夏天喝