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一个瘦了100斤的粉丝说他只吃低gi的食物,咱们也试试!
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6种高GI食物,糖友要少吃
90斤🆚130斤 | 胖子和瘦子互换一日饮食,胖子真的喝水都长肉吗?!
今天全是好吃的
低GI食物是什么
澳门麦当劳你别太离谱!99%的菜单和内地都不一样?!?!
随机热量挑战!0到一万随机数!抽到多少就吃多少热量的食物!看看体重会?
来看看跟我身高一样比我轻70斤的人一天都吃多少东西
收藏!259种食物的GI(血糖指数)总表
什么是食物的GI值、GL值?对于瘦身真的有那么重要吗?
超详细低GI杂粮主食介绍 | 共14种 | 减脂期必备 | 减脂餐Vlog
三个一饮食重回江湖!
跟别炫了老铁吃一天体重会有什么变化!
你们要的协和减脂食谱1.0来了
一天不吃饭……一顿顶一天……
今天跟全炫丸吃了两期,明天就开始自律。
减脂第三十四天:明天放纵日,但开心不起来
来看看苏州的外卖会开出什么好吃的!
我觉得协和的食谱比哈佛的更好些
三大爷怀孕6个月啦,孕期素食的一天,嘎嘎香!
哈佛减肥法减十斤后报复性进食
你们别忘记一起打卡!
好一个夏日逆袭大法!佩服这位小姐姐的坚持,又学到知识了!
163/130斤|一日饮食|甜品巨胃!狂炫一天低卡甜品..?
今天跟画梅老师吃一天,感谢画老师的分享,亲测给力
跟着@干饭了田田圈 老师吃一天哈佛大法!今天3.1日开始自律打卡,为期90天!
万万没想到吧,已经坚持了三天了,这回还是信我扣1不信我扣2!
升糖指数低也没用!20种低GI却不低碳的食物,控糖请收藏避雷
来看看我突破平台期的小妙招!
今天开始打卡我自创地表最强大法,在信我一次,冲冲冲
这期视频是黑暗之前最后的黎明!!
这个绝对是大神,居然自律掉了150斤!
把虎扑上代表各省的饮料全买回来喝一下!你对你家乡的饮料满意吗?
VLOG:全天吃9个抹茶甜品有什么变化
感谢全炫丸的投喂
今天是自律的第五天,结尾的体重没想到吧
跟大可吃一天之已经245了??怎么这么快
明天开始日更自律,一起打卡!
在我惊人般毅力之下来到了自律打卡第二天,家人们冲!
爆款零食测评!便宜又难吃啊老铁们!