V
主页
想要打好篮球,一定要有一套适合自己的《进攻框架》!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
杜兰特招牌必杀技《Double Crossover》细节教学!
新手到了球场一定不要瞎练,基础稳定的投篮对你来说才是最重要的!
“运球步”可以为我们创造更多的进攻选择!
这个脚步能晃懵野球场99%的人!
《转髋犹豫步》新手零基础教学|最高效的实战过人技巧!
学会这套《胯下绕球》的进攻框架,可以过掉野球场99%的人!
想要像哈登一样突破内线得分,那欧洲步一定是你必须掌握的得分技巧!
【技巧教学篇】新手只需四步轻松掌握《变向误导》!
“美式篮球可以丝滑到什么程度?”
为什么你的《拖步》软绵无力?两个细节帮你纠正!
一抽一抽的过人节奏,你一定不要错过!
遇到压迫性防守 学会这套进攻逻辑 化被动为主动
5个无解的进攻动作,学会一招吃遍野球场!
你必须知道的9种《胯下运球》练习!
运球没有节奏?先把基础的运球脚步练好!
这套连招是真的帅
一段式投篮技巧分享!
【细节教学】适合新手练习的七种《行进间控球脚步》
《哈登》进攻框架分享!
柯冉的“转髋”为何能够轻松突破防守?髋关节在突破中起到了什么作用?普通人应该如何练习?
《同侧脚急停》三种进阶控球训练
原来柯冉的转髋过人技巧是跟亚历山大学的?
陈一帆的这招《山姆高德》真的太狠了!挖步+挖步=弹射起步
原来晃飞防守人只需要一次进攻脚的转换
东契奇的过人节奏,真的太香了!当然你也可以!
你必须知道的8种《变向运球》训练!
如果你也不喜欢“花里胡哨”的运球,那“Moon”的这套《进攻框架》一定适合你!
本以为哈特已经够强了,没想到又来了个“机器人”罗布!
节奏有了脚步才更有攻击性
过人的精髓在于脚步!喜欢突破的兄弟一定要试试这个小技巧。
三分手型技巧,记住我说的,勤学,多练。
号称北美“野球欧文”的Jlew在中国的野球场杀疯了!丝滑的拜佛直接将防守人定在了原地。
《坠步》的正确打开方式,你做对了吗?
为什么国内找不到第二个跟yukke一样快的球员?看完这个视频你就知道答案了!
日本街球王“yukke”用同一个动作把一帆跟军哥都定在了原地,这招《犹豫步》真的太细了!
是什么样的脚步直接把防守人定在了原地?赶快进来研究一下!
三次运球必杀技!转髋拉回+变向!感恩!
“特雷杨”进攻框架分享 适合所有小个子球员借鉴学习!
【转髋教学】学会了就走着过人!
分享一组以《胯下运球》为起始动作的进攻框架