冯非凡讲授顶峰发力
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冯非凡夫人大战麻万里夫人，女子腕力技术天花板之争
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腕力推广了一天，一个也没断，值得庆幸
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某个“斗腕”小丑的逻辑
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扔掉一堆过期补剂，聊聊腕力必备补剂
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维塔利教练的三段式训练法，举一反三，创建适合自己的训练计划，易如反掌
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左手巅峰之战：邹嘉伟VS.李振宗
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废柴大叔复盘“德文VS.勒万”，及谈谈现役世界第一勒万和巅峰丹尼斯的对比
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废柴大叔总结自己杭州腕力公开赛的表现
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视频太短，不好意思
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推手对顶峰（许来 VS. Danny）
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肘内侧疼痛的康复方法
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废柴大叔不敌年轻选手，后生可畏
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乔艺单枪匹马，挑战全员哈萨克斯坦，2023腕力亚洲杯
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右手没劲儿，害怕校园暴力
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罕见僵持，裁判好难
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已经掰断两个人的巨臂哥解说掰手腕如何正确地骨折
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中国高中生踢馆日本腕力道场被车轮两个小时
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世界冠军瓦察甘在上海腕力集训
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人外有人，天外有天，“黑人毅杀手”被外卖小哥秒杀！
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疤面煞星废柴大叔接受采访
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元宝新烤翅，掰手腕赢老板免单
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20公斤弯举，上臂不贴墙，不全程控制，太轻松了，放飞自我
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硬汉的游戏
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胡建东秒杀废柴大叔
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有些能力是天生的，比如反应和爆发力
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关羽宴饮刮骨毒，硬汉笑谈筋膜刀——上海腕力运动维护篇
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200多斤壮汉和型男掰手腕，纹丝不动
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魏思澄夜闯打边炉
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听说这家店掰手腕赢老板免单，大力士岳洋踢馆打边炉
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上海腕力角斗场：齐皓大战陆恒
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开开心心单纯掰手腕不好吗？——“老三事件”始末
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腕力系统训练076-勾手弹力带练习（5种方式）
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充满激情的民间掰手腕
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于鹏毅单挑藤原大司
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