冯非凡讲授顶峰发力
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周健卫低调杀网红
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英俊潇洒的刘锐掰手腕
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腕力对练：推手战顶峰
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硬汉的游戏
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大汉练腕力一年，赢渡边英隆
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重量级拳手VS.打边炉老板
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抢占腕力道德制高点
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掰手腕，胳膊长有优势？
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腕力什么时候才能大重量训练？
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小学生都比你会掰手腕！
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掰手腕的热身动作
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爱尔兰硬汉第五次集训，已经让我感到压力了，愿意去思考、理解这项运动，进步就会很快
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罕见僵持，裁判好难
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废柴式定人：大家五五开，一起做废柴
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维塔利教练的三段式训练法，举一反三，创建适合自己的训练计划，易如反掌
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掰手腕中拇指的力量有多重要
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尽力还原“盗卖器械”事实真相
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掰手腕的人——废柴大叔纪录短片
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充满激情的酒后民间掰手腕爱好者
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大宇：听说你们男人能掰女人两只手？
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中国大叔，实属顶级
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腕力最直观的天赋之人 杰夫达比
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钢筋铁骨
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萨总的力量被德文认可，He is fucking strong
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勒万都没让你这么红温
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什么？！哪来的中国学生居然可以对抗日本冠军？
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青涩阿里占
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爱尔兰硬汉大战没头脑和不高兴
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一个动作练大手臂！
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老五捏40公斤和45公斤钢片，老五直指捏法和维塔利抠捏相比，哪个难度更大？
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德文：事实是我们都知道第一局才是动真格的
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猜猜谁断了？
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极道腕力
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换做是我，手臂已经断了
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退役20年的泰拳手，中国腕力中量级天花板
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叶师傅酒后腕力训练秘籍
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上海腕力老高，1958年生，1993年全国腕力王