疫情在家，一分钟学会自己做冰粉，自己做的放心，好吃。
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中午在家，给老妈炒 家庭版 意大利面吃。简单方便，顶饥，好吃，油少。
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重500斤的两个人，打赌减肥3个月，订个小目标。谁坚持不下去谁是狗。
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今天小伙伴不在自己练胸，有氧少！以后要加强有氧了。减肥万岁。
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税后工资1万的煤矿工作，不要干，不要干，不要干。
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家庭版，红烧肉。太下饭了！
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泰国辣酱，自制味蕾爆炸。酸 辣 甜 爽。1分钟，10块钱成本，酸辣爽口。
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晚上爆火的肽甜香添加剂收到了，测试结果让人意想不到啊～棒棒棒～
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煤矿工人UP主，下班吃东西，贼香。
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两人500斤减肥第一周，肚子瘦的明显。今天练腿更有劲了。
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凌晨5点等班车，生活的差距就是，疫情封锁全市人民居家隔离，有人为了生活工作跟门岗吵一架必须出门，有人因为憋不住想出门。
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我确实后悔，当初从北京辞职回老家了。
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12日平安升井的一天。年轻人千万别去煤矿工作，会毁了你的心态和生活。
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煤矿3M防尘口罩带了，有用好像又没有用。3月最后一个班，13个小时平安升井。
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煤矿一月份工资发了，不想干了。
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MT碳纤维头盔开箱视频。没买车，先买头盔。头盔到了，摩托车还远吗？
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兄弟们，健身房因为疫情闭店了。只能在家也训练了。
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这个社会是对胖子不公平哈，我非要减下去给你看看，胖子都是潜力股。
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暴雪天，练胸日打卡，健身房包场。回去路上大雪纷飞，看不清路。
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出摊今天0收入，这么久，第一次吃自己的铁板烧串～太香了～
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50厘米粗的手臂『脂肪臂』训练全程。爆涨，疼到哭。
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老妹给买了一个朝思暮想的（盲盒）〈自走小羊〉多少带点不正常，为啥倒着走？
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减肥第二周，我瘦了6斤，大哥瘦了4斤。
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狗子吃东西第一视角，咀嚼食物的声音，真治愈。
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跟老哥蹲腿，5组前蹲给我疼哭了。100公斤前蹲，压的肩前束疼到哭。
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[抑郁症]你不知道的心，有多孤独。
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陕西小伙体验父亲煤矿工作后，不羡慕别人，后悔自己读书太少了。
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路亚的这不是巨马，这是斤马。大大大马口
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最近单手100公斤挑战好火啊。
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我们不一样，人家有女伴，我只有酒
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前方高能，《宅》的最爱，这样的壁纸，这样的软件，这样的软妹子。Steam的软件壁纸真的太漂亮了
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我家猫已经看他俩（小泰迪）一个小时了，估计要烦死了。
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给所有，健身，减肥的朋友，自己身体的一封信。
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官园花鸟市场 偶遇霍思燕 看到了火的一塌糊糊的土拨鼠，不让拍，好多东西都不让拍。难受
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2月5号。回老家，是你们期盼已久的过年气氛吗？
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[毛鸡蛋]反人类的美食，多放孜然辣椒面。美滋滋
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减肥不等于节食，今天练背加40分钟椭圆仪。回家吃个牛肉，给我香哭了
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260斤的我，上称以后，高兴的像个孩子。瘦了十多斤了
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今天跟我一起蹲腿的两个小伙计，要吐了。估计再也不跟我练了。
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医院没事不要乱跑，我朋友差点吓死两个人。
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媳妇的新摩托车到了～没想到啊这玩意要加95。