成功的背后，失败总是常态
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我会失败，但我不会放弃。
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还没有结束！我会成功！
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俞敏洪谈努力：光靠勤奋没有用，低纬度的勤奋就像驴拉了一辈子的磨
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在我锻炼的第一天，我从没想过我会练现在的样子。
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要么更好，要么一无所有
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成长的代价往往伴随着痛苦
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短短几十秒 却用了三年
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坚持是成功的必需品
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废物都是控制不住自己
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还记得八年前的你是啥样吗
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60岁健身10年，一开始我全身病疼，但我从未放弃！直到我的努力有了回报，最终所有病疼都无药而愈。现在的我比以往任何时候都更健康、更显年轻。只要我的身体允许，我会
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想要成功，从来没有技巧，只有重复。
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进来感受力量的荷尔蒙！
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我唯一的力量是坚持
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2年的改变
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成功的秘诀，在永不改变既定的目的 ——卢梭
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只要决定改变，没有什么能够阻挡你。
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第一次减脂很难减干?｜4条建议，避免减脂失败
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身上有股劲学不来，称之为感觉
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日式霸凌宿舍版
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面对质疑，你会努力训练去打破还是默默承受。高翻120
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这或许就是很多人选择练力量的原因吧。
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当你想要改变，发生的事基本都是意料之外……
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“熬过无人问津的日子，才能迎来更好的自己”
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健身第5天，恭喜我们又坚持了一天！还是坚持吃饭最轻松，我已经坚持了20多年！
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我太喜欢练卧推了
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“在一次次失败中成功”
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“坚持”
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【世界顶级励志演讲】你不能停下
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总有一天 我不会再问离开的人为什么
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当出现松懈时，我们如何保持对健身的热爱呢
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这是一个长视频，记录着我今年的努力
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你必须熬下去，是必须，懂吗？
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“少年，你自己说的你要改变的”
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上肢力量之王实力推你真的会做吗？详细教学来啦！
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超高效又省时的超级组训练，赶时间的训练者福音！
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你的弯路走完了，剩下的全是平坦大道，畅通无阻，你一定能成功。
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爆发力周期，这些动作可能会帮你起飞。
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健身不一定非要练成怎样，而是战胜堕落的自己
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一切都交给时间