太极热身运动（全套23分钟）Tai Chi Warm Up Exercise Tutorial
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传统杨氏85式太极拳（Yang-style tai chi 85 form)
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杨氏传统38式太极拳（背面）Yang Tai Chi 38 Form (Back View) : Beginner Tai Chi Form
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陈氏太极老架一路74式 Chen-style Tai Chi Lao Jia Yi Lu (Old Frame First Routine)
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竞赛42式太极剑 Tai Chi Sword 42 Form
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48式太极拳 (Tai Chi 48 Form)
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杨氏传统38式太极拳（Yang-style tai chi 38 form）
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Tai Chi 48 Form (Back View) 48式太极拳 (背面)
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陈氏56式太极拳 Chen-style Tai Chi 56 Form
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竞赛42式太极剑 (背面) Tai Chi Sword 42 Form (Back View)
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陈氏太极拳新架28式 Chen-style Tai Chi Xin Jia 28 Form
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杨氏太极剑51式 （背面演练）Yang-Style Tai Chi Sword 51 Form (Back View)
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竞赛42式太极拳 Tai Chi 42 Form
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陈氏太极剑49式 (背面) Chen Tai Chi Sword 49 Form (Back View)
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传统杨氏8氏太极拳 Yang-Style Tai Chi 8 Form (Repetition) Beginner Tai Chi Form
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简化24式太极拳 (背面) Tai Chi 24 Form (Back View) : 太极初级套路 Beginner Tai Chi Form
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杨氏太极刀13式 (Yang-style Tai Chi Sabre 13 Form)
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陈氏太极拳新架一路83式（第一段） Chen Tai Chi New Frame First Routine (Xin Jia Yi Lu) 83 Form
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陈氏太极枪71式 Chen-style Tai Chi Spear 71 Form
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陈氏太极老架一路74 (背面) 下集 Chen-style Tai Chi Lao Jia Yi Lu 74 Form (Back View) Part2
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陈氏太极老架18式 Chen-style Tai Chi 18 Form
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八段锦(Ba Duan Jin) Eight Brocades Qigong
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杨氏太极刀13式 (背面)Yang-style Tai Chi Sabre 13 Form (Back View)
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前扫腿 教学 ( Front Sweep Kick Tutorial )
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陈氏24式太极扇（背面）Chen-Style Tai Chi Fan 24 Form(Back View)
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杨氏传统28式太极拳（Yang-style tai chi 28 form)
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42式太极拳 (背面) Tai Chi 42 Form (Back View)
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陈氏49式太极剑(chen tai chi sword 49 form)
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3 种武术基本压腿教学 (3 Basic Wushu Leg Stretches Tutorial )
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二起脚 腾空飞脚 教学（Jump Front Kick Tutorial）
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陈氏太极老架33式 Chen-Style Tai Chi Lao Jia 33 Form Beginner Tai Chi Form
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陈氏太极56式-慢速练习（背面)Chen Tai Chi 56 Form - Slow Motion (Back View)
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简化24式太极拳 Tai Chi 24 Form Beginner Tai Chi Form
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陈氏太极拳新架一路83式（第二段） Chen Tai Chi New Frame First Routine (Xin Jia Yi Lu) 83 Form
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陈氏太极老架一路74 (背面) 上集 Chen-style Tai Chi Lao Jia Yi Lu 74 Form (Back View) Part 1
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《5种太极推手法》5 Tai Chi Push Hands Exercises
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陈氏太极新架28式（背面演示） - Chen Tai Chi Xin Jia 28 Form (Back View)
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腾空外摆莲 教学（Lotus Kick Tutorial）
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陈氏49式太极剑（练习视频）Self Practice Session : Chen-Style Tai Chi Sword 49 Form
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陈氏太极扇24式 Chen-Style Tai Chi Fan 24 Form
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杨氏太极剑51式(Yang-Style Tai Chi Sword 51 Form)