一口一个的蜜汁鸡翅包饭太好吃了叭，真的挺好吃的！！第一口咬下去太惊艳了，肉也嫩，里边的米饭软糯咸香。一口肉一口饭，简直停不下来
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空气炸锅版的牛肉芝士卷！！有点简单又有点好吃～
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外面的椰子冻太贵了今天自己在家做一份，10块一个的椰子，做了三人份的椰子冻。做法很简单，QQ弹弹又嫩滑可口 这个夏天要实现清甜可口的椰子冻自由了
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苦瓜汤加上干贝一起煲太鲜美了上火长痘或口腔溃疡的时候可以来上一碗
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无花果陈皮瘦肉汤，汤品鲜美清润，能健脾消食
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简单快手的沙姜鸡翅
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整个椰子乌鸡汤～～～太好喝了叭
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芝士烤奶块～～方便又好吃！！！
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鸡骨草的好处真的太多了最近天气老是下雨，人又经常熬夜可以用鸡骨草土茯苓加上一点赤小豆煲汤喝可以降降火又能祛湿加了蜜枣，汤喝起来有点甘甜快煲来喝吧
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鱼羊一锅鲜，喝第一口的时候有点惊艳到呀！！不腥不膻，汤汁奶白，太好喝了叭
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湿重体乏、咽喉不畅，用五指毛桃土茯苓煲汤，清甜又健康
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薏米雪梨糖水～～祛湿祛湿喝一碗真的太舒服了
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最近天气炎热没胃口？煮个生滚汤吃一吃吧！广东人少不了的汤！清热又下火，10分钟搞定！食材很简单：芥菜一颗、咸蛋两颗、瘦肉适量、一点点姜丝
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买到新鲜的鸡肉，要拿来煲碗靓汤喝汤比较平和还不怕上火～
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蒜香罗氏虾，好吃到舔手指！！一个人吃八个不过分叭
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沙参玉竹雪梨汤清热润肺，喉咙总是干干不舒服的，可以煲这个汤喝喝
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虽然立秋了，大家都在煲冬瓜我还是想喝点祛湿汤湿气太重了，嘴巴都起泡泡了
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这个汤喝起来很清甜，如果稍微买熟一点的青木瓜，加蜜枣一起煲，不用加盐就可以喝了。天气热，空调吹多了，喝这个刚好合适！！
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最近天气一热，特别容易休息不好可以试试用莲子+百合+桂圆干煲汤加上了山药还能健脾胃
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石斛橄榄瘦肉汤(///▽///)喉咙不舒服的时候喝一碗
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这个炸蛋番茄焖面真的太好吃了，这是我前几天拍的视频，刚刚准备发的时候，还一直在回味炸蛋裹着番茄汁的味道，真的试过才知道了，太香了～
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最近很容易感觉喉咙干的话，可以多喝一些清润的汤
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好看又好吃的咖喱菠萝炒饭
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简单又快手的咖喱肥牛拌饭真的好好吃呀
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最近身边好多熬夜休息不好的朋友试试煲碗灵芝桂圆猪骨汤喝吧～清润可口，养心安神这碗靓汤适合全家人喝灵芝不用放太多，不然太苦了
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爆浆芝士猪排，在家就能吃到的街头小吃，酥脆可口，每一口都是惊喜
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茅根竹蔗水广式糖水最经典的一款～全家大小都可以喝！熬夜上火、喉咙痛、容易长痘痘的多喝这个糖水！降火滋阴润肺特别有效！
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这个豆腐汁拌饭真的好好吃噢！！！太适合上班族下班回家简单做的晚饭了，又便宜又好吃又简单
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这么热的天气，煲碗冬瓜汤喝喝吧！清热又解暑
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不想喝太油腻的汤，可以试试这个素汤羊肚菌和山药都是肠胃的好帮手，这个汤就很适合平时肠胃不好的朋友喝
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健脾又开胃的黄皮山药猪骨汤～特别适合现在这个大热天喝
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很清汤的靓汤这个季节喝刚刚好清热润喉～
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酱香浓郁，软糯可口的排骨烧年糕再煮上一碗米饭～一个人的晚餐就搞定啦
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生鱼煲汤真的好好喝噢
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天气忽冷忽热的，没什么胃口吃饭，煮完山药粥喝喝叭
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近期天气经常高温伴随暴雨，暑热夹湿，常使人脾胃受困，食欲不振，日常饮食应以清淡、滋阴食品为主，即“清补”。今天喝暑热时节的清补靓汤——冬瓜薏米鸭汤。
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如果不是猪肚太难洗了真想每个礼拜都煲来喝下了班煲上一锅，真的很暖胃自己在家做干净卫生又好喝
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清润又油腻，健脾又祛湿的佛手瓜五指毛桃汤
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番茄土豆排骨汤！！！太适合这个季节喝了
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两个小阳人的晚餐最近咳得不行，喉咙又不舒服好不容易买到芥菜拿来熬个粥喝喝
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好久不见的沉浸式吃播