【健身vlog01】-记录、激励、坚持day1（肩）
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【健身vlog08】-记录、激励、坚持day8（胸肩组合）康复训练后上强度
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【健身vlog04】-记录、激励、坚持day4（休息日）当天命人
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坚持一周，让你生龙活虎
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【健身vlog06】-记录、激励、坚持day6（胸）康复训练.....
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【健身vlog02】-记录、激励、坚持day2（胸）
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【健身vlog05.5番外】-记录、激励、坚持day5.5（篮球）
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【健身vlog05】-记录、激励、坚持day5（背）
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【健身vlog11】-记录、激励、坚持day11（腿）晚上吃多了……胃疼
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【健身vlog03】-记录、激励、坚持day3（手臂）
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【健身vlog16】day16（胸）小爆炸……
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运动打卡第29天。
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国庆吃点什么
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3w个俯卧撑，目前累计完成18320个
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【第一个视频送给若若~😘】你唱我猜【01】
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不知道锻炼的意义，坚持会告诉你。
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【健身vlog14】day14（手臂）爆炸日
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【健身vlog18】肩小爆炸日……
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【健身vlog19】手臂……状态不佳……
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精神分裂症患者的健身打卡第一天
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79岁奶奶坚持健身19年，身材宛如少女 ！
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14岁初中生-Day39
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打卡
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不要忘记开始是为了什么
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【健身vlog15】day15（腿）弱鸡日
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【健身vlog21】初次尝试感受胸部离心
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每一次的痛苦 都会让你更加强大
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#居家健身 分享一个非常好保护膝盖，增强腿部耐力的动作，每天五分钟，臀腿有劲了4组#静蹲 #靠墙静蹲 #腿部训练
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最近几天太虚了做50个俯卧撑吊着
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感觉越来越Ｑ弹了
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我每周都离不开我的泡沫轴，尽管我们之间有点爱恨交织！ 和许多整天坐在办公桌前或面临压力的人一样，我的上半身常常积累了很多压力
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只是健身打卡
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钻穿地球第138天
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告别颓废的自己
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把前几天存的俯卧撑一次性做完～
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【健身vlog09】-记录、激励、坚持day9（手臂）
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江南第一自律还真的坚持下来了
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扣6领取同款跑姿