夏天很适合练太极#太极拳#修身养性#传统文化#道家养生#武术人
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最古老的道家养生太极拳：武当太极十三势背向演示（附拳谱字幕）
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[全网最标准]健身气功八段锦完整版，国家体育总局推荐，每日跟练
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体育总局八段锦（白衣老头杨教授版本）
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24式太极拳；全套镜像跟练版来了
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听说还有人没学会？安排#剑花#武术人#传统文化#武侠风
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零基础学太极之斜行
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【养生功】道家养生功法—回春功
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心若有所向往 何惧道阻且长#道系青年 #中华武术 #修身养性 #传统文化 #道家文化
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（八仙剑）你们要的完整版来了#武当剑#传统文化 #武术人 #道系青年 #龙年大吉
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来跟我一起练起来#开胯#道系青年#修身养性#武术人#基本功
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开一开精神抖擞，练起来#修身养性 #传统文化 #道家养生 #开胯#锻炼身体
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武当九势太极拳动作详细讲解
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南怀瑾1969年打太极拳的场景。他的武功有多高呢?
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快乐的一天#道系青年 #武术人 #修身养性 #传统文化 #一见爱上传统文化
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每天伸一伸浑身都轻松#道家养生 #修身养性 #传统文化 #道系青年 #武术人
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你们要的背面来了#武术#道系青年#传统文化#修身养性#国风
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这样练，精气满满！（秘传）
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安排，练起来#修身养性 #道系青年 #传统文化 #道家文化 #武当功夫 #道家养生
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你们要的燕子抄水来了，拿走不客气#道家养生#修身养性#武术人#传统文化#道家文化
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太极之美,美在神韵.
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练太极，调和阴阳，强身健体，开启健康生活
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真正的内劲太极，刚猛有力，松活弹抖
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身体不灵活跟我一起练#修身养性#道系青年#传统文化#道家养生#瘦身
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今天把我的绝招交给你们#道系青年 #修身养性 #传统文化 #武术人 #扇子
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基本功练习，一日练一日功，一日不练，十日空。#道家养生 #修心修行 #武当武术 #传统功夫 #基本功练习 @武当山
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零基础学太极，太极基本功你学会了吗？
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听说你们想学太极#太极拳#修身养性 #传统文化 #武当功夫 #道家文化
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究极版拉伸#道家文化 #修身养性 #中华武术博大精深 #传统文化 #武林绝学
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剑以修身，俭以养德#道系青年 #武术#修身养性 #传统文化 #武当剑法
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「担忧」古语说太极十年不出门，那我练太极还有意义吗
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越是艰难处，越是修行时#道系青年 #中华武术 #修身养性 #传统文化 #道家养生
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真正的八卦掌高手，并不是会多少招！而是一个单换掌练到极致！筋骨开合、内功深厚！
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脊柱回到婴儿状态｜头颈的虚领顶劲-改善富G包/脖子前倾/改善大脑供血不足
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你们的任务来了#修身养性 #道家养生 #传统文化 #强身健体#武术人
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【音乐静听】247古筝纯音《渡红尘》古韵悠悠，意境优美，静心舒缓，修身养性，静心舒缓，缓解焦虑，养肾健脾，消除疲劳
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（玄门剑）教学版，拿走#中华武术 #修身养性 #武当剑法 #传统文化 #武侠风
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肩膀不得劲儿照着学，你也能像我这般舒坦享受[旺柴][捂脸]#修身养性 #日常锻炼#传统文化 #一本正经#养生