V
主页
这些话送给那些为了别人把自己的生活搭进去的人
发布人
《可是,你还有你的人生呀》主题是“自爱”,即放弃从小被灌输的不利于心理健康的价值观,更多地关注自己的真实感受。工作、人际关系、育儿、看护,如果你是一个为了别人把自己的生活搭进去的人,在你倒下之前不妨听听精神科医生的建议,在观念、行为和习惯上做出改变,从“允许自己休息”开始,慢慢“关注自己的感受,更好地对待自己”。作者是在推特和电视上拥有超高人气的精神科医生,教你放松心态面对人生的诀窍。本书适合那些在不知不觉中为了别人用尽全力的大众读者。让你不内耗,不拧巴,活出人生松弛感。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
让女人死心塌地的,从来不是责任和担当
听懂醍醐灌顶
世界名著无法超越的结束语!
憋着难受, 公布一个好消息
“记得高兴”
你会用哪一句诗官宣恋情?这是我见过最有逼格的选择!
一吵架就不说话心理学中属于沉默效应。
“夏虫不可语冰,井蛙不可言海。”
鼠鼠分手自救指南
色情片,对单身群体的伤害是什么?
高考倒计时10天
读书的意义在这一刻具像化了
很多混的不好的人,都有儿童心智。#情绪 #情感 #生活
近一半父母曾家暴过孩子,这是什么心理?
高考倒计时0天
白捡12分?三大技巧满分通吃!选择题正确率高达99%【高考物理晴姐】
你们说我该不该剥夺我的爱好?
你以为的抑郁vs实际上的抑郁
身体扛不住的时候 意志会带你杀出重围
“我的爱就在这摆着,你是有多蠢”
物理差?看它!动态平衡白捡6分,四大方法助你成功解决动态平衡的所有难题!【高考物理晴姐】
嘶!原来老师都这么吐槽我的作文
“因为喜欢是瞬间沦陷,而爱是一辈子的执念。”
“很遗憾吧,那么喜欢连张合影都没有”
其实忘掉一个人最好的方法
听劝,教师评职称不要走弯路,我太傻了
高考倒计时2天
“如果不回头的话,那就慢一点忘记我吧”
第一次对天赋有了这么深刻的认识
有些书真是让人想呐喊又彷徨
10个让导师爽死的聊天话术|高情商大学生|低情伤中都中了那几条!
北京到底有谁在啊?
感觉自己有难言之隐
距2024年高考还有86天 为梦想而战
“或许你早就变了,只是记忆中的你太好了”
安静地做,做成了再说
这该怎么读??(男杲女杳、稖头、陂池、暴虎冯河)
投其所好
一旦女孩子喜欢上了心理学 人际关系就像开了上帝视角
所以困住你的到底是什么?