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养生世家,4个按摩手部就能养生小妙招
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这篇视频特别适合学生或者久坐办公室的通勤姐妹跟练,因为就是三五分钟碎片化时间就足够了 (包括催姨妈的穴位、缓解全身不舒服的、让我们改善蜡黄的、帮助缓解便秘腹胀的,养生真的很神奇) 越来越觉得养生是全身全链路的一起变好,按摩手部不仅仅是让手变好看本身,手连接全身经络,养手也是另一种养生 另一种思路,手漂亮了也会提升人的贵气感,包里塞一支喜欢味道的护手霜随时涂,能极大程度提高幸福指数,我超级喜欢让自己不经意的一举一动,不论是翻书阅读还是提笔记录都是香香的感觉,会让我学习的执行力也提高了
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