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【哈利波特系列】芭蕾教学|足尖|初级友好|居家跟练
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https://www.youtube.com/watch?v=LqwuHp-oWUg 💙组合的灵感和音乐均来自哈利波特💙 整套组合适合于【所有级别】的舞者!!不管你是初学者还是专业舞者,这套组合都能帮助你提升足部的力量。会涉及到腿部耐力提升、足部关节开发、肌肉训练,让你拥有修长的腿部肌肉~ · 整套练习虽然动作简单,但是跟起来还是很累的,第一次不建议跟全程,费腿🤪 · 👗穿搭分享 💜体服:Bodile,odessa系列 💛 裙子:Yumiko,PAT系列
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