双侧臀肌挛缩治疗系列(十二)二十年的困扰，一朝解决！#臀肌挛缩症 #臀部两侧凹陷 #臀 #臀部训练 #臀肌挛缩
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不典型的单侧臀肌挛缩：髋部疼痛苦寻医 挛缩松解得解决#臀肌挛缩症 #臀部两侧凹陷 #暨大九型九剑 #运动医学侯辉歌 #脚崴了
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双侧臀肌挛缩系列（九）续集：薪火相传 臀肌挛缩患者见面相互交流同进步，互学互鉴共提升！#臀肌挛缩症 #臀部两侧凹陷 #暨大九型九剑 #运动医学侯辉歌#脚崴了
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双侧臀肌挛缩系列（八）精致手术倡导者（五十七）
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双侧臀肌挛缩术后复查系列(五)
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臀两侧凹陷，把大腿做内旋，你试试，超酸爽#居家锻炼 #臀部训练 #翘臀不粗腿 #臀凹陷
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30分钟臀肌训练｜激活臀部深层肌群（迷你阻力带）
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慢性踝关节不稳伴腓骨远端撕脱性骨折处理系列（十二）#暨大九型九剑 #暨大改良缝合方法 #踝关节 #脚崴了 #崴脚
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双侧臀肌挛缩术后二周随访
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【臀部凹陷】一个动作搞定！越凹陷效果越明显！
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踝关节慢性不稳伴腓骨肌腱滑脱系列（七）高运动需求的慢性踝关节不稳和腓骨肌腱滑脱症处理 一次手术解决两个问题#暨大九型九剑 #暨大改良缝合方法 #侯医生崴脚100
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复杂性慢性踝关节不稳系列（四十五）伴有副舟骨症状（十）伴有腓骨肌腱滑脱症（十二）精致手术倡导者（五十八）
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儿童与青少年运动损伤系列（十二）：十四岁少年距腓前韧带ⅢA型损伤的处理方案！#暨大九型九剑 #儿童与青少年运动损伤#脚崴了 #踝关节 #崴脚
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双侧臀肌挛缩系列（二十三）精致手术倡导者（三十一）#暨大九型九剑 #暨大改良缝合方法 #侯医生崴脚100问 #脚崴了 #踝关节扭伤
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复杂性慢性踝关节不稳治疗系列（十二）#暨大九型九剑 #暨大改良缝合方法 #侯医生崴脚100问 #踝关节 #脚崴了
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踝扭伤如何精确评估手术还是保守治疗系列（三）：初次崴伤一月无固定还可以保守治疗吗？一一用暨大九型九剑九选系统综合评判#暨大九型九剑 #运动医学侯辉歌#踝关节
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练臀先练髋！理由最后有总结！
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来虐臀｜臀推夹球，直接起飞了
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踝关节翻修门诊复查系列(四)两年前翻修的踝关节慢性不稳目前为止最帅的患者#暨大九型九剑 #踝关节 #脚踝 #脚崴了 #脚踝力量训练
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复杂性慢性踝关节不稳系列（四十四）距骨骨软骨损伤的个体化精准治疗（十二）
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门诊交流查体科普合集足底足跟痛系列（五）：急慢性足底筋膜炎的治疗方案#暨大九型九剑 #运动医学侯辉歌#足底筋膜炎 #足跟痛
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足弓，臀部发力，真的很重要！！
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足底足跟痛治疗系列（十五）#暨大九型九剑#足底足跟痛
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daily vlog｜三个动作，受伤也可以练臀！办法总比困难多呀
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女生练臀推臀桥收益大吗？
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慢性踝关节不稳治疗系列（十九）复合型韧带损伤系列（十）精致手术倡导者（十）#暨大九型九剑 #暨大改良缝合方法 #侯医生崴脚100问 #脚崴了 #精致手术倡导者
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38 岁老阿姨的周四炸臀日，立志练成一个朝天臀
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38 岁老阿姨周四练臀日，小重量多组数
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女生练臀推这么可怕吗？
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复杂的慢性踝关节不稳定翻修系列（三）下集：苦口婆心 关踝备至 从轮椅到行走 坎坷的踝关节翻修之路#暨大九型九剑 #运动医学侯辉歌#踝关节 #脚崴了 #崴脚
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【塑形】26分钟臀腿训练，紧致大腿，提升臀线，丰盈臀肌，需哑铃
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踝关节慢性不稳定类型多样性系列（六）：身体的诚实反应！#暨大九型九剑#暨大改良缝合方法 #踝关节 #脚崴了 #脚踝
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暨大运医原创科普视频系列（十一）：踝关节前抽屉试验讲解#暨大九型九剑 #运动医学侯辉歌#脚崴了 #踝关节 #脚踝
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慢性踝关节不稳伴腓骨巨大增生距腓前韧带断裂型损伤(十一)腓骨远端撕脱骨折系列（十四）#暨大九型九剑 #暨大改良缝合方法 #踝关节 #腓骨撕脱性骨折 #崴脚
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复杂性膝关节前交叉韧带翻修系列（十）伴有胫骨平台后倾角问题的前交叉韧带翻修#前叉翻修 #胫骨平台后倾角 #膝关节#暨大九型九剑#侯医生崴脚100问