[中文字幕]Chris Bumstead克里斯酣畅淋漓的肩膀训练 直奔第四个奥赛冠军
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克里斯的腿太恐怖了
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C宝克里斯典Chris Bumstead近日全身训练合集
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克里斯最新背部训练计划！
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奥赛第二，帅哥克里斯开始训练前到现在的转变，我都认不出来了。。。【ZHY】
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克里斯的背虽然没有黑天鹅那么细节，但比例 维度绝对是奥赛顶级的
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克里斯认为最增肌的十个训练动作。
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