京东 11.11 红包
腹部燃脂训练，总有一段音乐嗨翻
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腹部燃脂训练
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35分钟针对腹部练全身
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腹部燃脂训练和流行舞蹈，太燃了
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快速腹部燃脂训练
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暴汗超魔性有氧燃脂操，瘦腹部，练全身，今日室外零下3度
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跟着感觉走十快速燃脂训练，减少腹部脂肪，全身锻炼，爱了这一节
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腹部训练
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尊巴燃脂训练
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腹部燃脂塑形操
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燃脂塑形操，音乐又嗨翻了，带劲
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腹部燃脂训练
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宝藏燃脂操腹部发力带动全身
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腹部燃脂训练
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有氧燃脂训练，音乐很带劲，动作编排很好，适合冬季
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宋老师全身训练，带哑铃(四)
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45分钟全身高效燃脂训练
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T20塑形操+30分钟腹部训练
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有氧燃脂舞蹈训练
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超然塑形操减去腹部腿部多余脂肪。
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运动后，舞起来
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宋老师训练(三)
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有氧燃脂训练，状态很好
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宝藏燃脂塑形操，音乐节奏都很流畅，值得收藏
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《我曾用心爱着你》+30分钟暴汗燃脂有氧尊巴，疯狂燃烧卡路里效率完爆跑步
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有氧燃脂塑全身减肚子。
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超强有氧燃脂，练全身，零度室外照样暴汗，冬季很适合
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高强燃脂塑形操
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死了都要爱
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40分钟有氧燃脂舞蹈，音乐很带感
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背部训练
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燃脂操巨燃，一支下来就已暴汗，太过瘾了
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有氧燃脂巨嗨
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宝藏燃脂操，音乐整体感很流畅，好听带感，节奏很适合，心率整个过程都保持在燃脂心率上
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圣诞风腹部燃脂训练，寒冷的季节，完全适合
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刘畊宏燃脂训练全身练
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有氧燃脂舞蹈和尊巴
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有氧燃脂，全身训练
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刘畊宏全身燃脂塑形操
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有氧燃脂全身练，太好了，每天收获不一样的自己
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竖屏｜【居家燃脂舞跟练】来了来了！超长50分钟K-POP合集！16首歌练跳～妈呀巨巨巨暴汗！！每天跳1小时也太快乐了吧！