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徒步新体验:健康的越野跑锻炼
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你会正常的跑步锻炼吗,草帽哥带你了解跑步
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1.5 徒步团领队的作用
雨中徒步 装备须知
徒步新观念:行走阿里那曲
草帽哥独家探线,秘鲁彩虹山的徒步穿越,在海拔5000米高原,带领平均58岁的徒友,徒步9公里完成了有惊无险“天花板级”的徒步路线。
徒步新观点:驴友和徒友的区别
本次徒步团友,平均年龄58岁,再次全部成功徒步登顶海拔5100米的秘鲁彩虹山,无人高反!
马丘比丘有多少迷题印加古国有多少奇迹且听听徒步导游怎么说
1-2 易忽略的失温和中暑
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探路新发现:森林之王(上)
经过4天3晚58公里的徒步,全队穿越南美安第斯山,全球排名前十的圣克鲁斯徒步路线,最高海拔4750米,全队平均年龄58岁,无高海拔经验一人,首次高原徒步完美突破
如何使用登山杖(走平路)
他们第一次冰岛内陆徒步
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