美味晚餐
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晚餐：土豆焖鸭，番茄炒鸡蛋，煎带鱼，水煮玉米笋，胡萝卜，黑木耳，包菜，上海青苗，大米小米饭。
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今日晚餐：洋葱猪肝，香煎带鱼，菠菜炒蛋，小炒茄子，蒸南瓜，二米饭。
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我的抗癌日记今日晚餐：香煎牛扒，红烧猪手，蒸比目鱼，空心菜梗炒荷包蛋，回锅猪手豆干，大米小米饭，蒸南瓜玉米毛豆。
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18:30晚餐1.豆豉蒸排骨2.黄瓜花 玉米笋 胡萝卜炒蛋3.白灼基围虾4.炒花菜5.大米小米饭6.蒸红薯山药青豆7.西梅 红提
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胃癌6年，健康饮食，坚持运动，保持好心态。每天一支高蛋白营养奶昔补充能量。微笑面对，乐观抗癌。加油！
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今日晚餐：台式卤肉，椒盐豆腐，蔬菜拼盘（菜心，胡萝卜，丝瓜，香菇，虾仁）五香蚕蛹，玉米毛豆，杂粮饭。每天一只营养奶昔，给身体补充能量。
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今日晚餐：蒸牛肉莴笋胡萝卜，蒸三文鱼，蒸玉米毛豆芋头，白灼生菜，椰子油炒蛋，大米小米饭
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癌症后吃什么？
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我的抗癌日记～2220天我们一边走一边抗癌吧，不焦虑，也不迷茫，脚踏实地地过好每一天，好好活着，相信那些美好又温暖的事情，总有一天会到来的。
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今日午餐：番茄肉酱面，肉末，番茄，菜心，娃娃菜，莲藕，黑木耳，香菇，豆芽，面条。
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闺蜜的陪伴就是幸福
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养生博主一天吃什么？种类多样，颜色多彩。
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闺蜜竟然对我这么好
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每天要摄入12种以上的食物，你吃够了吗？
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抗癌六年，每天一碗蔬菜汤
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今日早餐：杂粮粥，蒸肉饼，蒸馒头，蒸红薯，蒸玉米，蒸鸡蛋，三蒸三晒红枣，水煮蔬菜（西兰花，胡萝卜，娃娃菜），牛奶。养生茶：五黑汤（黑米，黑豆，黑芝麻，黑枸杞，
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胃癌后的5年，每天不是在厨房就是在洗手间
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胃癌术5年，幸好有闺蜜们陪我走出黑暗。感恩所有帮助我的亲人和朋友们！我会努力调养好身体，好好活下去，希望有机会能报答大家。
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第一次做胃镜竟然被确诊胃癌
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化疗期间能吃些什么？
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今日晚餐：蒸比目鱼，番茄炒蛋，水煮蔬菜（西兰花，胡萝卜，娃娃菜，香菇，豆皮），蒸玉米毛豆，米饭。每天一支营养奶昔200ml，给身体补充能量。
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今日午餐：蔬菜汤，豉汁排骨，葱油拌面。拿一袋儿冷冻在冰箱的蔬菜，倒入锅中煮20分钟，煮好的蔬菜汤里加一小勺味霸特别鲜美。调好味的豉汁排骨上锅蒸15分钟。
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胃癌后我每天要吃6餐饭，天天都要琢磨吃什么？这道话梅小排酸甜软烂，特别开胃，而且不油腻，我竟然吃了好几块。推荐给胃口不好又必须要吃肉补充营养的朋友们试试。
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胃癌手术并不顺利，原以为一周可以出院，没想到却住了两个多月
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10分钟快手汤面
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养生博主一天吃什么？今日晚餐：洋葱肥牛，红烧筒骨，香煎立鱼，黄瓜炒蛋，蔬菜拼盘（紫甘蓝，菜心，包菜，胡萝卜，玉米粒）。蔬菜是水煮的，放少许味霸调味就非常鲜美，
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今日晚餐：土豆焖鸭，金针菇玉子豆腐，水煮蔬菜（上海青，娃娃菜，胡萝卜），羊肚菌姬松茸猪骨汤，杂粮饭。每天一支高蛋白营养奶昔，给身体补充能量。
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今日早餐：蒸玉米，蒸馒头，蒸鸡蛋，蒸山药南瓜胡萝卜肉饼，三蒸三晒红枣，水煮蚕蛹，杂粮粥，蔬菜拼盘，秋葵，胡萝卜，包菜，紫甘蓝，香菇，四神汤，山药，莲子，芡实茯苓
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这个啫啫鱼头煲真是太香了，多准备点米饭哦！
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20秒学会美味杂菜汤面，太好吃了
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我的抗癌日记今日晚餐：迷迭香牛排，北极甜虾，苦瓜蒸肉，青椒藕尖，蔬菜拼盘（菠菜，小白菜，胡萝卜）蒸南瓜毛豆，杂粮饭。除了一日三餐我每天会喝一支高蛋白营养奶昔
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莲藕夹肉，茄汁巴沙鱼
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自制水果茶
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15种抗癌食物，你知道多少？从妈妈ru腺癌，到姐姐ru腺癌，再到我胃癌、宫颈癌，这些食物都是我家餐桌上的常客，需要的小伙伴快点收藏起来吧。
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养生博主一天吃什么
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我的抗癌日记～2205天15:30下午加餐1.五彩蔬菜包（西葫芦，胡萝卜，黑木耳，香菇，虾仁，鸡蛋）2.小米粥3.桃子4.营养奶昔
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80后单亲宝妈，经历了两次抗癌重生（胃癌和宫颈癌），和两次婚变（和同一个男人），依然坚强乐观生活，用微笑面对一切困难。
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抗癌日記～2186天10:30零食1.橙子 芭乐2. 坚果（核桃 腰果 巴旦木榛子开心果）3.阿胶糕 黑巧克力 莓果小方4.自在营养
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芝士牛肉馅饼，外酥里嫩太香了
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我的抗癌日记～2219天心满意足地享受小确幸，发现平淡生活里的小美好，一天天地过下去，总会等到柳暗花明的那天。如果日子很苦，那就自己加糖，努力让生活甜起来。