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用甑子蒸的米饭不仅糖分低,而且还能喝米汤。关键是小方妹不用煮饭。
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孩子脾胃虚弱吸收差?教你熬一碗浓厚的米油,健脾胃,营养好吸收
四川人喜欢吃的沥米饭,米饭香甜,粒粒分明,比电饭煲煮的好吃
松软可口的甑子饭,颗粒分明,慢慢家的味道。
可以喝米汤的做饭方式,原来在农村是这么简单,大家可以尝试一下
为什么不建议糖友吃捞饭、沥米饭?
一碗米汤能养人,号称平民人参汤,一看就能来学会。
【米汤青菜钵】在城里几乎吃不到的“米汤青菜钵”做法,还是儿时的味道!
分离米汤,蒸出低糖饭,双立人低糖电饭煲真的太香了!
传统“甑子蒸饭”的详细讲解,米饭颗粒分明,不夹生,易上气!
控糖,#脱糖米饭的详细做法,不用买专门的电饭煲,家里什么锅都可以用。 只需要这个#米汤分离器 #蒸笼
白浊的米汤,营养比粥还高得多!
大米粥的正确做法,出锅后黏稠又顺滑,非常的好喝
传统白米饭正宗做法,蒸饭全程不粘一滴水。香软弹牙、散发奇香
米汤和蒸饭,南方农村人的最爱,一起来看看吧!
一碗米汤能养人,号称平民人参汤,一看就能来学会。
你吃过沥米饭吗?这样做米汤又浓又香!
米汤似乎没营养,却发挥了神奇功效,食物和身体的密切关系
蒸饭 有效降低米饭砷污染的方法 还有助于降淀粉(降糖)
懒人蒸饭|高压锅隔水蒸饭。十几分钟搞定大米饭|极简生活、低欲望、低消费生活。
不用电饭锅蒸米饭,隔夜后更适合做蛋炒饭
【柴火饭+米汤】是一个不用电饭煲和大锅灶就能做出松软粒粒分明米饭米汤的教程
没有电饭煲蒸米饭的方法
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虽然现在有各式各样的电饭锅,但是甑子饭才是yyds
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教你传统蒸米饭的方法,不用电饭煲,不考虑水和米的比例,超简单!
原始蒸米饭
不会有人连米汤都不会做吧?
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