立冬，一年养阳气最好的90天来了。这4个毁阳气的行为，请把它戒掉
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倪海厦：肾气足，百病除。告诉你一个大补阳气的方法！！！！！！
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倪师：黄芪泡水，哪哪都能补
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无福之相
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喜欢独处，不喜欢跟人说话的根本原因。
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倪海厦：冬天吃甘蔗，大补
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徐文兵：冬季主食吃什么？
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倪海厦：好色之人，从脸上就能看出
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张至顺 吃什么才阳气足
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百练不如一夹，睡前3分钟，晚上不起夜睡得香，夫妻更幸福，男人再懒也练练
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倪海厦：养肾，这两件事少做
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倪师谈，肾补不起来，只有一个原因，你中招了吗？
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四种“不能深交”的面相
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都只说泡脚好处，但坏处才是你最应该知道的
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倪海厦，脾胃虚弱坚持这样做
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湿气重，最忌讳一个行为，早点改了，不然疾病横生！
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【大冰】大冰减肥法 成功瘦身50多斤，分享减肥方法，健康有效不反弹
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什么是大器晚成之相
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这个地方黑了，说明肾脏已受伤。
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脾胃虚弱的人都有一个共同点：太着急‼脾胃虚弱=欲望多+能力低+想不开
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当你不吃这些东西，脾胃的基本功能就恢复了
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中医说：早上不要破气
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你每天这样吸收大量阴气，怎么可能不生病？
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每天10分钟，脾胃不堵了
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女相中的【极品相】
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中医：人睡三觉，命比纸薄。
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听老中医爷爷的话，一定要坚持喝苹果黄芪水
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倪海厦：一个动作增加人的阳气
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中医专家张景明：皮肤干燥润滑抹油不起作用，每天喝这碗粥，从内到外美
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倪海厦：五脏最爱的果子，没事多吃受益无穷！
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倪海厦：贫血只需做到这一点，气血自动恢复
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中醫：内脏缺啥，脸上长啥。
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倪海厦：早泄的调理
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中医: 早起比熬夜更可怕
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倪海厦：强脾一个动作，天天坚持有奇效！！
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阴气太胜，阳不足的人多吃鱼。
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最补血食物，前十名根本没红枣
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中医: 正确洗头是排毒，错误洗头是伤身！
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28岁小姑娘齿痕舌调理三年，改变生活方式，不到半月齿痕全消失了
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有孩子的一定要知道！男孩女孩从小一定要养成这两个习惯！一生大小便都通畅身体健康！建议收藏转发！
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养生建议：身弱之人，不要吃破气食物。