京东 11.11 红包
在禅定与智慧中获得自在的清福🦦
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喜欢的事情都可以去试一试。试一试不是浅尝辄止，要带着相信自己做得好的心去认真对待，但也知道即使做不好也没什么大不了的。在过程中尽力，对结果放松。
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《王铎五言律詩》写大字疏肝
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小楷写经 | 魏晋风度 | 王宠《南华真经》
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写字可通向自在之我在不断实践中去寻找找到最契合自己的方向所以阻力始终都是自己
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练字方法 | 《灵飞经》9-12摸索着慢慢进步
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智永《千字文》 | “磨”才是心境上的踏实
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倒笔慢动作｜重新改进了倒笔方式
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练字打卡｜黄庭坚《松風閣》
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練字打卡｜沈度《陶渊明〈归去来辞〉》😬
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临孙过庭《书谱》写完的字就糊个灯
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練字打卡｜王羲之《蘭亭序》正視問題再解決
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练字日常 | 美没有绝对，一切自在由心╰😎╮
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手抄｜高濂《遵生八笺》⁰⁴
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书法进阶之路｜一起写字精进的这两年
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《草诀百韵歌》通临第一遍完成
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练字 | 智永《千字文》
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赵孟頫《汲黯传》原大通临完
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王羲之《兰亭序》需求越少，就会活得越自如。
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练字 | 杨凝式《韭花帖》写在绢上的韭菜花羊肉
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成长之路｜一程一程出发，一山一海升华
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王铎《五言律詩》通临&沈周《东庄图册》树的局部练习
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四阶自在行草集锦｜有始有终的完成，把写过的回顾复习一下，然后打包妥善收好，再开始下一程，每一程都认真对待过，用心体会每一位书家的经典，不负当下就好。
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练字日常｜梦觉清宵半，悄然屈指听银箭。
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书法 | 写大字很疏肝
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唯手熟尔，流畅的气息真的是非岁月不可
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练字日常｜智永《真书千字文》
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端午 | 甜粽咸粽|好运𝑩𝒐𝒐𝒎 𝑩𝒐𝒐𝒎🍯゜
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练字日常｜陆游《自书诗卷》
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练字日常｜孙过庭《书谱》无欲以观其妙
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书房｜阴天降温，宅在书房里写字
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练字日常 | 《张迁碑》下手比以前大胆了很多
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小楷 |（ 13-20）通过自我的调节，让人能够处在一个相对正向的循环当中，不致偏离核心的轨道。
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《書譜》集字
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唐诗300首｜自由书写的时刻总是愉悦的
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练字日常｜赵孟頫《六体千字文》6000字呢，何时写完？
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练字|怀仁《集王羲之圣教序》回到心安处🙃
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练字 | 小楷 | 手写 | 王宠《南华真经》☺️
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练字日常｜手抄《童蒙止观》
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孙过庭《书谱》人生的美，能采撷一二，已是恩赐。
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生活日常| 好好吃饭，无常才是生命的常态☺️