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京东 11.11 红包
如何拥有像奥运冠军一样强大的心理素质
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这是一刻talks的讲者,徐守森,北京师范大学心理学博士,首都体育学院心理学副教授,硕士生导师的分享。在东京奥运会女子10米气步枪决赛中,是什么让杨倩最终成功逆转局面,拿下东京奥运会首金呢?10米气步枪打中10环的难度——靶心的10环只有一元硬币大小,运动员打的往往是身体感受。而这恰恰和比赛时的心态时刻挂钩。在生活中如何能拥有一颗像奥运冠军一样强大的心脏,来面对挑战和压力呢?
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