京东 11.11 红包
狗蛋老师是如何变壮的？原来女朋友就是健身教练！
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狗蛋老师这个扫技确实太骚了。。。
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cyborg为数不多的黑历史 扇了狗蛋10多个嘴巴最终被DQ了
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狗蛋老师加里托能的柔术与摔跤
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垫子就是让你修正错误的地方 强如狗蛋也会拍
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狗蛋瑞恩和GSP一起训练 备战WNO
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反向操作666！基南邀请世界级黑带来自己馆里暴打学生然后升带
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2014年Rickson杯哈发门得斯玩弄日本选手Tsukada Ichitaro尴尬现场
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日本光头大哥对决2016年鼎盛哈发门德斯 这个过腿是真的快啊
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术业有专攻！ADCC银牌Nicky Rod暴虐同是紫带的同级别Crossfit冠军Jason Khalipa
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精准且无情！AOJ又一女将紫带少女Shelby Murphey闪耀欧锦赛
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变形直腿最为致命！
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两种对付waiter sweep的方法 legdrag应该不错
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鳄鱼索萨最喜欢的三个柔术进地面的摔法
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BJ潘恩与何塞奥尔多的道服实战 欺负孩子啊
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狗蛋和乔罗根回看他扇睫毛嘴巴子的小片儿回放 千万别叫狗哥“pushy”
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CYborg老师教过单腿X，能不能压住是关键
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打不开guard咋办？看Dubious Dom与黑带从close guard开始的位置实战
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2013年ADCC cyborg在北京地坛体育馆教育年轻Keenan Keenan拍的老快了
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小书包与曾经的爱徒丹龙实战 如今已物是人非
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半盖拉锁转逆三角 很有意思的一个技术
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嘴炮康纳柔术陪练 丹龙 Dillon Danis的无道服丝滑实战
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哈发门德斯2018年的欧洲五日游 大师课gi+nogi实战
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兰兰小课堂：分析为何泰楠的过腿势不可挡，回不了guard
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不愧是你！基南防速度型过腿的小妙招
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基南大战 Craig Jones，哥俩不锁脚斗上摔法了。。。
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狗蛋Gordon Ryan唯一被降服的一场比赛 对手是Felipe Pena
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踢馆假黑带！棕带博主邀请黑大壮打实战，大壮当场怂了
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cyborg 2015年ADCC大战睫毛哥 没干过
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大级别被拿背后用诡异直腿锁降服对手
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Nicky Rod爱好之一：在垫子上蹂躏B-Team队友
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小东子你也有今天！ATOS顶级柔术黑带Dubious Dom站立状态被柔道大师吊打
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光头强麾下再添猛将？美味咖喱来跟光头和狗蛋练无道服了！
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大级别的劲爆砸摔！Roberto "Cyborg" Abreu v Max Gimenis / World NoGi 2021
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过 lapelguard，讨厌被缠上的同学可以看一下
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维京战神Tommy Langaker对决Isaque Bahiense，遗憾告负
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兰兰分析卢教授Lucas Lepri欧锦赛坐盖转单腿摔绝技
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吃好才能练好！看格雷西传承人Kron Gracie一天的饮食与训练安排
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曾大战miyao的韩国顶尖选手inseong jang与学生自由实战
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Kaynan Duarte的从被单腿X到拿背 先讲了原理还是挺清楚的
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维京战神Tommy Langaker的基础矩阵教学 很实用的拿背技术