下雨天5k大大大大大节奏，不能停
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2024高百沈阳站：天津大学参赛vlog
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一公里PB了
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上半年最后一赛，与锋哥一起吉林马拉松记录，半马1:18:25顺利完赛，祝锋哥毕业快乐
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三公里PB，终于跑进14分以内了
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和漂亮师妹的温榆河公园半马，捡漏冠军
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跑步人的另一面：爱跑步，但我的主业是科研狗，学术会议报告记录
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男人哭吧！全马破三！！！#绍兴马拉松
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唐山人主场作战跑唐马，必须冲pb，1:17:01，二级get
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夜跑5公里打卡完成！下班晚，上班早，而且离运动场还3公里远，只能跑个半小时多…
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400米千分位破PB
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13.10大破PB！ 分段6. 15 9. 19 刷新单项记录
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无锡环蠡湖半程马拉松，半马大幅PB118
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五次平均两次sub10，再刷pb
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天气凉快了，适合PB
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刚跑完5公里，汗水湿透衣衫，但每一步都似与风共舞。脚步丈量的不只是距离，更是对自我的挑战。肺部的灼烧、肌肉的酸胀，都是胜利的勋章。
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大龄博士正午作死的5k pb挑战
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800米专项训练方法！绝对有用！冬训练起来！
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越野第二弹：累到无灵魂的三峰越野
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241103临沂半马137完赛，净成绩136.09。兴奋过头了，开始2km跑不开，后半程有点崩，没能PB，还得练，明春再战
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2024-11-2打卡，华为运动健康85天全马325计划第52天，E强度50分钟，L2核心力量
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奇怪的热身+奇怪的摆臂=奇怪的成绩？
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两种运动，让心脏年轻20岁
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跑步129-距离21.20km-配速4.25-操场半马PB
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这也是网络体育生吗
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冬天来了
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星海广场夜跑初体验
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出差加班，身体疲惫？跑回酒店是半马，这不得干一个
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体测1000米 2′52″，上午和正哥同时PB!
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赛季开始！
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【首马杭马vlog】确定了！这个女人全马也达标国一了。
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长跑的救赎
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亚瑟士X北大高校接力邀请赛天大记录
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晨跑vlog13 | 6.30起床，晨跑5公里打卡，空腹有氧40分钟，早起减肥打卡
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你买跑鞋的需求是谁创造出来的？ （上）
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【练】pb连破
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【谁是最强黑背心？】南科大校运会本科生男子3000m决赛
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烟雨江南路，一跑阅千年！#绍兴马拉松#世界田联精英标赛事
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北马安全完赛，顺利PB，破四了～北京银杏树叶真好看。跟北马奖牌很搭～
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校百英里接力赛沈阳站，天津大学混剪
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好好好，朕的PB卡没了，没了！嘤嘤嘤！