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接发球技巧
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三步学会放小球
WTA球员发球及第一拍衔接慢镜头
这下手发球比上手发球有威力多了
这种女子卷带打法很高级!不过分!不缺少拍头速度!
销魂的网球削球步法
东方式击球!扎实感十足!
一招学会处理低中高来球
ATP双反最强旋转!辛纳双反慢动作欣赏
拥有高质量发球有多爽
大坂直美成最强“偏科生”!(五)
费德勒、德约、迪米、兹维正手击球同屏对比
发力流畅!非常干脆的网球鞭打正手
如何控制网球击球线路?从小这样练起!
如何加速侧身击球步伐?
鲁德底线正反手训练!
辛纳底线高效击球技术近距离欣赏!
简单粗暴!侵略性十足的网球平击球
这网球发球有点水平,落点控制很不错
网球正手上旋这样练,想不会太难了!
小兹维列夫正手击球训练近距离欣赏!还能等到他的首座大满贯吗?
纳达尔牛皮糖式的防守可不是吹的
鲁德超清慢动作正手击球技术欣赏
西班牙00后阿尔卡拉斯正反手发球慢动作教材欣赏
暴力正手是现在小年轻的标配?
击球没有力量?这个练习帮你提升!
猝不及防的弹网球,还好反应够快、动作够骚
谁说一个人没办法练习网球?
教练有多大胆,我的发球就有多准!
德约科维奇正反手击球欣赏(二)
网球Kick serve 4步教程
网球双反 半随挥的用处
为什么网球是最难的运动之一
找准击球点、甜点,这是打好网球最关键的事情!
当你的网球拍没有网球线的时候可以这样打网球
这个网球正手又稳又扎实
正手又转又重,站桩输出格外猛!
解析费德勒的正手击球技术
舒适双反训练!这样练击球节奏和质量太扎实!
网球正手进攻高难度练习,只有这样关键分才不手软
打网球必练腿!一套针对网球运动的腿部训练方法