手腕外侧疼、手腕外侧有拧巴感，主要原因是长时间保持或重复小指偏向手腕一侧。如打字，建议用符合人体工学的分体键盘，养成不打字时手垂放在体侧或放在双膝上的习惯。
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肘外侧疼痛（网球肘），小臂背面疼痛，手腕的小指侧疼痛，中指无名指小指疼痛，手指僵硬无力，主要原因是反复用力抓握，如拧螺丝刀、握笔
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拇指背面疼痛，手腕背面拇指侧疼痛，原因是经常玩手机、发短信、玩游戏、缝纫
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肘前侧疼痛，肘外侧疼痛，虎口处痛，小臂前侧偏外深层疼痛
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拇指根部疼，手腕拇指侧疼
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肘外侧疼痛，网球肘
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[cp]肘外侧疼痛，前臂外侧疼痛，手腕或手背面烧灼感，常出现在网球肘、打字、我鼠标、弹钢琴、拉小提琴、乐队指挥、和面等，反复屈肘伸腕类动作动作
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[cp]肘外侧疼痛，网球肘、高尔夫球肘，肩外侧疼痛，小臂和大拇指疼痛，小指、无名指麻木
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手腕拇指侧疼痛，拇指根部疼痛。原因是长时间的掌心向下，如：理发师用剪刀剪头发、键盘打字、用网球拍击球、左手拧螺丝、右手松螺丝。
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肘窝疼痛，手臂不能伸直，手臂无力，肩前侧疼痛
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小臂背面疼痛，手腕背面疼痛，手背面疼痛
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手指疼痛，手颤抖，手指不能伸直，中指无名指麻木
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[cp]拧螺丝，拧瓶盖，手臂外侧疼痛，拇指侧麻木
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