四分靠操作，六分靠意识
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白噪音美食|天气冷了，来一锅咕噜咕噜的泡菜肥牛锅吧！
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沉浸式美食|软烂的牛腩搭配爽口的腐竹，酱香浓郁超下饭！
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一个电饭煲一包卤汁就做潮汕卤味：猪杂
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白噪音美食|又软又嫩的水煮肉片，麻麻辣辣超下饭！
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沉浸式美食|土豆和排骨简单美味的懒人神仙做法，夏日必吃！
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|白噪音美食|热乎乎暖胃又下饭的白菜豆腐煲
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白噪音美食|热气腾腾的虾煲裹满蒜蓉酱，鲜嫩味美色泽红艳
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新手遇到卤水发酸，具体怎么处理。
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白噪音美食|脆爽的酸菜搭配嫩滑鲜美的牛肉，开胃又下饭！
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胖哥做酱香卤猪头，配鞋底子料闷三小时软烂入味，出锅吸溜吃真香
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白噪音美食|云南风味的小锅米线，酸酸辣辣的超过瘾！
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｜白噪音美食|鲜嫩无比的砂锅焖牛肉
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白噪音美食|小时候最爱吃的番茄肉丝鸡蛋面
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白噪音美食|香辣过瘾的椒麻口水鸡，皮脆肉嫩，解馋必备！
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｜白噪音｜治愈系美食-【凯撒金枪鱼沙拉】节假日睡个懒觉，简简单单做一餐不赶时间的brunch吧！
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白噪音美食|初秋吃蟹季，来试试香辣口味的吧！
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朝鲜族豆芽焖饭，口感丰富，一口气炫三大碗！
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一周吃八次的电饭煲卤味！出锅秒光
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香辣卤花干！比店里卖的都好吃 又香又入味
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|白噪音美食|解暑神器-自制水果冰粉
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白噪音美食|冬日必吃的羊肉火锅暖心又暖胃
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白噪音美食|排骨这样做，外焦里嫩香辣入味！
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中秋节生意比较好，早早就有顾客来买卤菜了
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白噪音美食|香辣过瘾的孜然火腿土豆粒
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白噪音美食|简单快捷又热气腾腾的砂锅鸡翅煲
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沉浸式美食|冬天谁能拒绝一锅热气腾腾的重庆鸡公煲呢？
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白噪音美食|夏日家常下饭菜套餐，让你胃口全开！
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白噪音美食|爽辣过瘾的捞汁小海鲜，瞬间打开你的味蕾！
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白噪音美食|香辣入味又下饭的肉沫香煎豆腐
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沉浸式美食|香辣的剁椒搭配鲜嫩的鲈鱼，无辣不欢，必吃！
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白噪音美食|鸡肉嫩滑土豆软糯汤汁浓郁的新疆大盘鸡，超过瘾
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｜白噪音｜治愈系美食-【深秋寿喜锅】阴冷的天气就爱锅料理，暖和又治愈！
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白噪音美食|鲜香嫩滑的砂锅鲈鱼煲，这是我吃过最好吃的鲈鱼做法了
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沉浸式美食|秋天的第一顿火锅，没有什么事是一顿火锅解决不来了的！
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白噪音美食|咕噜咕噜~汤鲜肉美的香菇土豆炖鸡
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家庭卤鸭好吃又简单的做法，香味浓郁下饭神器，每周必做1次
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|白噪音美食|夜宵必备的姜辣凤爪，软糯香辣！
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早餐糍粑块粢饭糕 买不到就自己做
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|白噪音美食|超下饭的黑胡椒大蒜牛肉粒
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白噪音美食|用常见剩余食材做一份巨好吃的海苔鸡蛋炒饭