经典散文诵读，《一切都是最好的安排》，作者云谷禅师
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经典散文诵读《一个人最大的本事就是学会看人》，选自：夜听
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经典散文诵读，《忙了一辈子，什么才是你的》，作者云谷禅师
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散文诵读《人与人最舒服的关系，适当服软，合理装傻，永远清醒》
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经典好文荐读，《潘金莲告诉我们什么》，作者刘震云
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经典散文，《人老了，要不要把存款告诉子女》听听这位老人的故事
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经典散文欣赏，《谁是你可以随时说话的人》，作者：王维中
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经典散文诵读《六十岁以后，就这样做夫妻》，作者：布衣粗食
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经典散文诵读《人到中年，不要和这类人走得太近》，作者小嗲，来源十点读书
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经典散文诵读，经典好文分享，《一个老实人的世态炎凉》作者吴树，家庭情感
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经典散文诵读《过年》，作者老舍，小时候的年味
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经典散文诵读欣赏《读书，让寂寞变成享受》，作者梁晓声，阅读的力量
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文章分享《做大格局的妈妈，三不说三不帮三不惯》，作者番茄妈
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经典散文诵读《这三种性格的人，命最好》选自国学文摘
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经典散文诵读，《一个人最大的愚蠢，习惯性反驳》，作者逍遥子
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经典散文诵读，好文分享《俗话说人贪四样，一生白忙，指的哪四样》，作者布衣粗食
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经典散文欣赏，《人生都是有命数的》，作者马未都
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经典美文诵读，《永远不要在熟人面前说这5句话》，来源儒风大家
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经典散文诵读，好文分享《当你老了，这4种话烂在肚子里。也别对儿女说》作者纳豆
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经典散文文章诵读《一个家，到底谁最累？》（令人深思）
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经典散文诵读《父子之间不可要求过多》，作者南怀瑾
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《心经》当你累了默念这三句话，不论什么事，都会改变，建议收藏
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散文诵读，《人过五十，关好身后的门》，学会了适时地放下与遗忘
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经典散文欣赏，《对退休人员的掏心窝子的话》，作者易中天
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经典文章诵读《当下中国什么都不缺，就缺一样东西》作者易中天，守住底线，不唱高调
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经典散文《杨绛：当你看淡一切，生活就会越来越顺》，作者苏墨
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经典散文诵读《早起，能看清一个人》作者儒风君，细节见人心
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经典散文诵读《糊涂的智慧》，作者季羡林，人生智慧
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经典散文诵读《一生做的很多事是多余的》，作者柳雪敏，深度好文
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经典散文诵读《一个人靠不靠谱就看这9个细节》，选自：国学文摘
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经典散文诵读，经典文章《增广贤文》十句名言，说透人生残忍真相！
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经典散文，《晚年》，作者汪曾祺
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散文朗读《最顶级的养生，放松自己》选自国学文化
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经典散文诵读，经典文章，《一个人的人品好不好，看这4点就够了》，作者读行人生
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经典散文文章诵读《西游记》的意境极高，可惜真正看懂的人寥寥无几！
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经典散文诵读，《人过五十，十种禁忌》，作者季羡林
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经典散文诵读《谁的晚年都是一场血雨腥风》，深度好文
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经典散文朗读，《心静，能百毒不侵》，心静万事轻
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经典散文诵读，《原来人生都是被注定的，彻底颠覆你的认知》，作者水木然
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经典散文，文章诵读,《中年最通透的活法,沉浸式做自己》
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经典散文文章诵读《王阳明：高处时渡人，低谷时渡心，迷茫时渡己》