非常实用！陈浩教练教你正手造弧线！值得收藏！
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反手拉下旋！该怎样引拍才能出质量？太关键了！
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房教练教你先进的握板方式！正反手均衡！
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接侧上旋其实很简单！方博教侧上旋的几种接法，值得收藏！
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谁懂这个运镜的含金量
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奥运破遮第一人
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【观众视角】现役超强的欧洲直板，正手侧身爆冲，冲谁谁麻！！！
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实锤，方博模仿的真《一模一样》
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小布输球后的怒气三件套真的会把我笑死！！！
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福原爱说话说得把方博说得太不好意思啦
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搓球教学！房教练教你用脸瞄球！又稳又准！像打拳击一样！值得收藏！
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方博说所有的球都是手上技术和功夫和板子没有关系
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侧上旋怎么接？陈浩教练来教你，学会压弧线！
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恍然大悟！正手拉球不是向后引拍，而是向身体里引拍，全世爆教学
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姆巴佩：谁说樊振东不会踢球？比我厉害！
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用身体加速！房教练教你拉球技巧，值得收藏！
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干货！方博教你反手摆短！王楚钦也在用！
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房教练详解正手攻和正手拉球！基础一定要打好！
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方博教学，调整正手拉球动作，要击实击厚
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方博高阶教学，学会起弧线后，要学压弧线！
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正手小三角的球不会接？方博教你手指手腕训练方法！
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房子详解鞭打发力！手指发力才是高手！
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你会将军拔剑吗？方博教你反手拉球框架
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用马龙的动作回放，教你正手拉球框架，全世爆教学
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张超聊给张本智和做鬼脸
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乒乓球干货教学，方博教握拍，以及手掌发力！
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延迟发力！从放松到收紧！方博详解正手发力方式，像甩鞭子一样！
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方博：蒙着眼睛也能拉 这就是实力
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房教练正手拉下旋教学！下降期加弧线！
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练好摩擦再加弹击的感觉！反手拉下旋教学！值得收藏！
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用身体顶，用手腕带小臂抓，房子反手拉框架教学
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不要一味追求爆冲，陈浩教练教你制造弧线！
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拉球没质量？两个方法教你找球！加质量！值得收藏！
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