12周减脂计划 第一周第一天 178/86.3 浅浅的练个肩
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健身打卡第72天，继续减脂！
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身高只有160，体重高达200斤的巨型肥猪中专土鸡啥也不会乱练一通，立志要做广东第二个阿诺，给观众都整无语了。
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太黑了，准备上床睡觉咯
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感觉很多很浓的样子
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去年的记录视频忘记发了｜已老实求放过
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30岁超级奶爸带娃日常｜做饭｜自律健身餐｜长期主义
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整条街的男生都可以做内裤男模？！
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办公室训练成果展示
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广州我来了，南宁的小伙伴们再见
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提问：有痔疮还能做0吗
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临时决定参加6.25北京寰际拿卡赛，各位北京见
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12周减脂计划 第五周第一天 178/83.9 强化弱项 搞个肩
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怎么练都是肉肉脂包肌
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2024必瘦100斤，打卡第五天
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年后复健不太顺利
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大家好，我是一名初一生
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居家健身医生大叔
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请不要叫我爸爸
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元老级丨彪学长的大肌肉
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健身教练小叶
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独居青年自律的一天
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通讯录在健身房锻炼的小心机
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2024.2.24打卡2
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擦边主播/肌肉男居家秀大包
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不错哦
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韩韩与阿龙的周末vlog—长沙
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1688平价健身好物分享
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【56/180】格30天发一下，b的曝光有点低，转战抖子了
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痛苦，挣扎，30岁的gay该如何自救
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本来想自己用的，结果都给别人用了
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这样够有特色了吗？
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30+独居vlog｜梅雨季适合宅家
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3.3 100个深蹲
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12周減脂计划 第十周第一天 178/80.3 减脂到了瓶颈期 好难….
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12周減脂计划 第九周第一天 178/80.6 手臂也要练起来 43➕
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有点儿充血 有点儿大
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快一周没健身，日渐圆润了
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夏天就要爆汗咯
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脂包肌都给我去刷一次脂|棱角分明的脸太帅了
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想摆烂了