升带之后第一次道服实战，打另一场实战时膝盖受伤了。
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教练我不行了要拉断了
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两组人一起打实战，刚学柔术两个月的小姑娘进步很大。
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女生打实战看起来还是挺凶的，相当激烈的对抗。
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新晋蓝带对战黑带。
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一天不进步心里都闷得慌。
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巴西柔术实战，棕带vs紫带，我的抓把力量耗尽了拼命在恢复guard
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柔术训练
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吉永愛 vs ハファエラ・アユミ ASJJF TOKYO SPRING 2023柔術
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Neil Melanson巴西柔术摇篮式摔法击败对手
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韩国女子巴西柔术对决
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淮南小姐姐vs小潜艇，今天刚练完封闭式防守进攻。
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每天一场实战要做个勤奋的柔术人。大师兄最近进步了，战斗的技巧在飞速提升。
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“连山归藏”今天来训练啦，扬言要收拾我，我真的好害怕。
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巴西柔术实战/棕带林桑VS紫带刘桑，已经准备下一次比赛了。
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柔术技巧讲解
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当站立选手遇到mma选手
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新晋棕带和老棕带打实战。这次好好学习一下吴老师的过腿非常犀利！膝盖受伤后第一次轻实战，老老实实狗着恢复状态。
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狗登柔术站立
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加油！小男孩
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巴西柔术实战，聪聪这一年进步很大，看来是准备升蓝带了。
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下位十字固
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巴西柔术实战混剪，不同带色车轮战，体能耗尽。
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柔术训练
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舞蹈基本功，竖叉，横叉，踩胯
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柔术无道服实战/已经有两个月没有练无道服了，海哥要备赛就陪他打了一局。
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巴西柔术实战，棕带VS紫带，谨慎出招都在等对方漏出破绽。猥琐发育别浪。
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柔道队妹子与柔术棕带打实战
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巴西柔术实战：紫带vs黑带。老头年纪大了打不动了，体力大不如以前但是技术还是很强的。
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少儿巴西柔术实战——小朋友打的都很好，大朋友们是不是都自愧不如了。
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猎枪十字固倍速教学
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如何缠手指？【巴西柔术基础】防止受伤
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巴西柔术实战/2021/12/15女生打实战也可以很刚，非常厉害。
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小女孩的巴西柔术对决
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全封闭防守里单蝴蝶扫技教学
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年后第一练，今天的最后一场实战，非常酣畅淋漓。
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小姐姐实战全记录，直升机十字固全场MVP
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柔术棕带vs紫带，技术碾压。花里胡哨都打不过棕带。
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巴西柔术实战棕带vs紫带，实战复盘
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我们馆的黑带外教分享技术，希望大家能喜欢。
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巴西柔术居家训练，一个人可以做的动作。