金导开始减脂了，今晚安排酱大骨和油炸糕给金导补补！
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【智贤家今日美食】海鲜鱿鱼拉面&糖醋肉&黄瓜泡菜，都是配拉面的硬菜～
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机智医生生活 烤五花肉太香啦！
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假期到啦，下雨了，叫上几个朋友烧个碳烤五花肉和烤牛肥肠吧～
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应大家的要求来一个简单的RoomTour
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姥姥出院了，熬一锅牛骨汤补补蛋白质
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浙江也降温了，今天安排吃火锅，羊蝎子火锅+猪蹄火锅！
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山姆会员店小采购，晚上烤肉+寿喜锅，还真有了点过年的氛围了
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智贤说想吃冒菜了，今天备齐虎皮凤爪&烤鸭，给智贤安排满满一盆
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今天一天都好忙啊，整点夜宵犒劳一下这疲惫的身体～
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搬到新房后的第一顿大锅菜，120斤黄瓜做油黄瓜送粉丝！
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大年初三涮火锅，食材满满当当一大桌子，这年味儿越来越浓了
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新疆之旅第3站，抓饭吃了，大盘鸡也吃了，是时候回去继续搬砖了～
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智贤家年夜饭做12道硬菜，一大家子有说有笑，热热闹闹过大年！
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韩国传统市场绕不过去的海鲜葱饼，勾起了姥姥姥爷在韩国打工的苦日子！
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Dory｜i人的自愈日常：做料理、写手帐、喝白酒｜阅读分享之中国女作家后劲好大｜淋雨去图书馆也挺快乐｜健身日常
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VLOG.10｜高食欲独居女生一周4练的刷脂日常｜模仿韩国咖啡店做咖啡、干净饮食蛋白质蔬菜拼盘、菠菜肥牛饭、牛肉三明治｜减脂期也要吃的营养又美味｜一人食
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智贤舅舅明天就要回去继续搬砖了，贤爸今天安排了炸酱面+烤肉！
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今天不想做饭了，整点快餐，汉堡，披萨，意面，蛋挞，统统整上！
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美食博主的一天都在做什么
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韩式辣炒鱿鱼出锅直接上烤盘做炒饭，一家老小吃的老香了！
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最近天气太舒服了，到院子里做点泡菜饼配上米酒小酌一杯！
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朝鲜族家庭烤肉，烤得滋滋冒油的五花肉用生菜一包，那叫一个绝！
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一盆韩式石锅拌饭配锅包肉+韩式辣猪蹄，色香味俱全，真香！
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回家智贤包饺子，智贤爸爸一口一个吃的不亦乐乎
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来青岛怎么可能不吃一碗炸酱面呢，我来一份炸酱面&炒码面双拼！
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整一顿辣白菜宴，炖排骨，炒土豆片，泡菜饼，再来一碗米酒，赞！
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搬家当天应该吃的炸酱面拖到现在才吃上，今天锅包肉自由！
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深夜饥肠辘辘时来份加料无骨鸡爪+泡面，太是那个了～
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大扫除后一人一盘炒面，真香！
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春雨天气最适合吃什么？我的答案是「火锅」
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智贤11岁生日逛吃逛喝逛玩vlog
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去上海韩国街炫东北大冷面，炸酱面，石锅拌饭，晚上带智贤舅舅再来个战斧牛排！
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李钟硕现身IU演唱会二人都好喜欢呀,磕疯了！！
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智贤突然想吃寿司了，寿司 刺身 烧鸟 天妇罗统统安排～
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连播一个星期身体吃不消了，今天放假一天去上海打包生腌酱蟹回来进补一下！
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花1005元在进贤路吃米其林「本帮菜」～红烧肉简直无敌了
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时过半年我们又一次搬家啦，快来看看新房子吧！
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Vlog丨我应该是第五次吃一只澜边角料了吧～
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泡汤的快乐谁能懂！做年糕鸡爪、自制豆腐脑、练马甲线｜芽腿vlog173
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出门儿给智贤买双鞋，顺道儿买点血肠回家整一桌东北菜