冥想｜萨古鲁音乐｜打坐唱诵｜减压放松｜深度入眠｜思考写作bgm｜瑜伽练习
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冥想｜萨古鲁音乐｜唱诵｜瑜伽练习｜减压放松｜自我疗愈｜
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冥想｜萨古鲁音乐｜唱诵｜瑜伽练习｜减压灵修｜疗愈助眠
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『书隐现代音疗』净化修复，排毒排负，深度疗愈，应大家强烈要求，重新制作了这个，反馈好，快听听吧！
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南怀瑾：学会这样打坐，会很快静下来，大家不妨试一试！
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『五音疗疾』土音入脾，缓解焦虑，放松助眠，养护脾胃，健脾利湿；面焦唇白，气血两虚，消化不良，湿气虚胖，焦虑失眼等可多听用《空山静》
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金音养肺 梳理肺气 畅通呼吸 聚气藏能《四季歌》萨克斯经典名曲 养生音乐 五音疗愈 放松减压 缓解疲劳
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【seya】好涩涩
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2024年8月20日 蕙兰瑜伽语音冥想晚会直播回放（帕拉玛哈姆萨老师带唱）
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禅绕画｜曼陀罗｜zentagle｜头脑瑜伽｜舒缓大脑｜解压｜合集（下）
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『五音疗疾』金音入肺，宣导肺气，调畅气机，宁心净脑，提高免疫，养元贮能，学习压力大，用脑过度，头晕脑胀，疲力经常感冒咳嗽，没有专注力等可多听用《秋风醉》
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30分钟瑜伽伸展 改善久坐姿势不正
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南怀瑾 92岁时亲自示范打坐初学者坐姿
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五音疗愈 疏肝入肾 缓解疲劳 安神助眠 平和气血 增强记忆 易疲劳失眠多梦 心神不宁等可多听用《山外小楼夜听雨》古筝 养生音乐纯音乐
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『五音疗疾』养心气宣肺气，宁心净脑，聚气凝神，提高免疫力，经常感冒咳嗽，气血两虚，自汗盗汗，浑身无力等可多听用《任逍遥》
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