椰蓉最大的魅力就在于用它制作食物的过程中已经香味四溢了我好抗拒沙拉酱啊！有的方子里是用沙拉酱来做花纹，我改成低脂炼乳了….也不知道我这样做是不是能相对健康些
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面团的含水量有点高原本计划做吐司临时改成了蔬菜奶酪扭扭棒好吃就行，管它是什么形状呢……
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煮好的红豆尝了一下，已经有微微的香甜了。少加一点糖。一部分分装冷冻。剩余一点和蒸好的山药、白薯做成小饼。糯叽叽、甜丝丝，好吃的不行！
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因为很多网评都说不好脱模，激发了我的好奇心。没有开火，都是微波炉操作，糯米粉也只是加了一点点（感觉不加也没问题）
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感谢网友给的方子，真的太好吃了！！！
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外面天寒地冻，但是能在阳光下做自己喜欢的事….是件多么幸福的事情啊！感恩当下，学会知足
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餐桌至味是家宴
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请享受这一刻乌龙茶冷藏一下，再配上青提冻…只需一口便爱上了
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怎么形容我今天干了多少活呢？干满一个垃圾桶！1个吐司、6个椰蓉面包。烙了小饼，炖了排骨排骨和青椒剁碎作为内陷，做成肉夹馍还做了蛋糕卷
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小小stuab锅带来的美味剩馄炖皮做成的水扯面
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一系列操作完成高能量早餐
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像绸缎的面团，烙出来的小饼有韧劲还软乎外面卖的手抓饼感觉太油了，还是自己做起来吃着舒服
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喜欢纯粮食的味道
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磕麻酱烧饼和酱牛肉的CP
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疙瘩汤的高替——山药汤
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面包是无法割舍的爱
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有内涵的烤南瓜
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姨妈期多喝这个小糖水！红枣桂圆姜撞奶！气色up！这杯真的很养姨妈！快把奶茶换成红枣桂圆姜撞奶！喝完身体很舒服！拥有妈生皮不是梦！
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雪天里的早餐
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我去枣核就是把它打晕…就很轻松脱出来
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芋泥脑袋快来～芋泥奶酪球、芋泥奶砖、芋泥椰奶斑斓魔芋蛋糕、厚芋泥波波奶茶、自制低脂芋泥盒子、芋泥巴斯克
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这次是“有手就行”系列我问大海先生你刚才吃的是啥，他说好像有肉馅，你用肉馅做的华夫饼？🧇
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今天的色香味俱全来源于自己发的绿豆芽
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香香甜甜苹果燕麦派🔥低卡低脂无负担❗️减脂期间炫一份不发胖💗早餐下午茶都可以吃！烤出来很香甜🍰做法也简单，10分钟get有手就会👌万能的空气炸锅
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第一步 裹蛋液第二步 放炸锅里第三步 拿出来
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极简风格美食
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层次分明味道咸香的碳水——麻酱烧饼
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早餐日常
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厨艺？不存在的….有手就行的一餐基本上是都摆锅里盖上盖就可以等着吃了
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一口鲜，低卡低脂的三鲜汤，巨好喝！
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既有乳酪蛋糕的美味又不会有那么高的热量！简直对嘴馋且怕胖的人不要太友好了！用乳酪馅涂抹在戚风蛋糕上，口味香醇还不甜腻！
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刘德华《回家真好》唱到我心里去了我的家就是我的城堡每一砖一瓦用爱创造家里人的微笑是我的财宝等回家才知道自己真的重要双手能为家人而粗糙
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挑战全网最卷饺子，我们中华饺子也能极致奢华，一起来挑战最有脑洞的饺子
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嘿you！考不考虑给家人们来一个超简单的巧克力布朗尼呀[呲牙]
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减肥的秘诀是什么？是好好吃饭呀
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颜控做花卷必须表面光！厨师机做花卷省时省力，关键蒸出来的东西是真漂亮啊
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越撕越上瘾的吐司
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前天晚上先生打开鸡蛋卷盒子，边吃边说：就剩最后一层了啊……我听得很认真…第一次尝试，没翻车。总结一下，饼压的不够薄，导致脆度不够….下次如果还有下次的话会更好
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又是一个低油出品冰箱里剩了半截藕，切碎。跟鸡胸肉、虾仁、鸡蛋合匀调味。摊成小饼烤一下，倍棒！（空气炸锅也可以）
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好想让时间停留在此刻