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净值热量 & 食物热效应 | 中文字幕
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转自https://www.youtube.com/watch?v=SY_9c9vF-nQ 标识热量与摄入热量这个知识点,需要引入“TEF(食物热效应)”来计算解释。来自YouTube频道biolayne APP:应用市场搜索【豹哥健身】 补剂店:淘宝搜索【豹哥补剂】 微信:7708277
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