不用煮也不用炖，教你生爆肚头的技巧，脆爽鲜嫩，美味下饭。
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七彩菌菇炖乌鸡，先喝汤，后吃鸡，味道香醇
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火爆腰花的家常做法，这样做出来的腰花脆嫩爽滑，不腥不骚。
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干锅鸡最好吃的家常做法，香辣开胃，做法简单。
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鸡杂不要丢了，攒起来炒一个泡椒鸡杂，酸辣脆爽，下饭拌面必备。
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泡椒酥肉，酥肉吸收了满满的汤汁，下饭好吃
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虎皮青椒酿肉，每口青椒都有肉，滑嫩多汁，下饭菜。
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家常肉沫茄子，不用油炸，好吃又下饭。
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泡椒豆花鲫鱼，鱼肉麻辣鲜嫩，汤汁和豆花一下饭不错
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没想到用雪碧泡黄瓜，这么好吃，微辣脆爽！
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韭菜炒粉条这样做，不粘锅，不起坨，好吃又下饭。
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“佛手瓜”烧排骨，排骨软烂脱骨，佛手瓜咸甜爽口，汤汁也很下饭
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鱼香肉丝的家常做法，开胃解馋超下饭，让你零基础都能学会。
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小吃摊都没这个口味的炸土豆。外焦里嫩，韭香味浓郁，主要还超级简单。
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豆腐皮不要再凉拌了，试试这个做法吧好吃又下饭。
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鲜椒牛肉，非常适合下饭。拌面也特别的好吃。
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一抿就化的剁椒鸡爪，软烂入味，好吃又下饭
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黄豆炖猪蹄，猪蹄肥而不腻软糯入味，不腥也不臭，很解馋
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家常快手菜，小葱炒鸡蛋，葱香味浓郁，适合下饭
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传统的红油凉拌萝卜片，可比雪碧萝卜好吃得多
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用老渔民教的方法洗花蛤快速吐沙，炒出来一点沙都没有
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擂辣椒皮蛋做法看似简单，想要味道好，还是需要掌握一些小技巧。
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红油凉面的学会了就不用在外面吃了，自己在家就可以做
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空心菜杆，不要扔，留下来做个烂肉空心菜杆，好吃又下饭。
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又是养胖老公的一天！没有比这更下饭的下饭菜了
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莴笋炒鸡丁简单的家常做法，不过油，不焯水
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韭菜炒鸡蛋先炒韭菜还是蛋，不用纠结了，一起炒不出水还不油腻。
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水煮牛肉很多人做不好，拌肉很关键，麻辣滑嫩，看了就会做。
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爆炒猪肝，鲜嫩不老，在家也能炒的和饭店一样好吃。
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虾皮蚝油芥菜，清淡爽口，香味浓郁色泽翠绿
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白菜炒粉丝，不起坨，不粘锅爽滑又入味
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20块钱就买了2斤猪尾骨，上面肉还挺多。炖个汤营养又美味。
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新鲜的胡豆上市了，做个茴香胡豆，太下饭了
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特别适合孩子吃的，番茄巴沙鱼，鱼肉没刺，这样做味道鲜美。
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木耳炒肉片，肉片嫩滑，木耳爽脆，美味又下饭菜
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一道夏天就少不了喝各种汤，蘑菇花甲汤，原汁原味 营养丰富。
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炒嫩南瓜，鲜辣脆嫩，入口爽滑，一看就有食欲
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传统家常做法的“烂肉炒豌豆”又酸又辣，非常下饭
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泡椒烤鱼，家常味型做法，不用烤箱做法简单
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农村宴席必上的一道菜，蒸酥肉，口感鲜美爽滑。
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经典川菜回锅肉，把肉换成了肋排，口味独特，香酥软糯，非常减馋。