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【公路车】如何达到功体比5w/kg?- Ollie的秘诀!
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https://www.youtube.com/watch?v=NDY8-lcEIHI
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功体比5.5w大佬爬坡教做人!
被抓住测FTP,功体终于到4了
【gcn熟肉】-在爬坡当中增重1kg到底会慢多少?
新手一年功体比4 公路自行车匀速40需要多少瓦
200瓦就能均速40?
一个半月时间FTP涨了65w,视频内有训练方法
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功体比5.2w/kg大佬带飞 结果3分钟就被拉爆了
快进来看功体比3的菜鸡刷pr
叶振超stages 功率车Zwift Eipc Kom 19分50秒,平均337瓦,5瓦功体比完赛,叶教练全程吃瓜录制视频记录
骑车我的FTP比你高,但是爬坡却比你慢,因为你忽略了功体比
我的日常骑行记录,目前功体比4.5
功体比不到2的爬坡第一视角
【公路车】芬达超人波加查在双海赛HC级爬坡中碾压式进攻,功体比达7.1w/kg!(含实时数据,独家!)
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《自行车训练圣经》No.1 承诺
乌克兰网红数据告诉我们,功体比7就能跟上legion车队大佬,并且刷掉彪哥Xabia的montgo赛段的KOM
怎么练才能涨功率?
今年争取功体比上4
FTP200的表示:佛了佛了
跟功体比接近6的大佬爬坡是种什么体验?
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戒台寺追焦|骑意骑行领队|摄影师
吃鯨!||宅家擼台四個月||FTP漲了???||功體比竟然有!?
【GCN 中字】大佬告诉你功体比就是P - Does Power To Weight Ratio Really Matter
大佬我怎么训练提高快?多骑啊🌝🌝展开说说
剧情演绎:功体比5.0 W/kg+的大佬能让小趴菜先跑几分钟?
骑行可以减脂吗?新手应该怎样做才能达到减脂的效果?
想骑的更快第一步——认识和测试你的阈值心率,比心哦~
体功比的优势有多大?