京东 11.11 红包
五月十二日168米四式混。（准备运动）
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六月十二日蛇式游练习。
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3月19日蛇式游练习。
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五月十五日蛇式游之三。
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五月十二日蛇式游练习。
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五月十一日84米蛇式游（第一次）
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五月十三日蛇式游
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五月十三日21米蛇式游。
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五月二十二日蛇式游之二。
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五月三日126米自由游中速游。
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五月十三日蛇式游。
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五月八日53米蝶练习。
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五月一日42米蝶冲刺训练。
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五月十三日65米×3蝶泳分组训练。
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五月十一日63米×3蝶泳训练。
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五月十五日蛇式游分解之一。
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五月十一日42米蝶泳训练。
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五月十一日84米蛇式游练习
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七月十二日蝶分解练习。
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五月三日53米蝶练习。
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十一月十二日出发练习
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五月一日单臂蝶练习。
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五月二日63米×3蝶分组训练。
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四月26日150米自由泳训练。
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四月26日200蝶训练。
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五月十二日训练集锦
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五月八日蛇式游
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五月八日蛇式游。
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六月十二日53米×3蝶泳训练。
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十一月十二日出发训练之二
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五日二十二日出发练习（浅水区）。
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五月二日42米蝶练习。
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八月十二日单臂蝶二
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五月二十二日出发练习（深水区）。
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3月20日四式准备运动。
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五月二十二日42米蝶练习（二手一呼吸）。
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2020年五月蛇式游
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五月二十九日42米蝶练习。
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六月十二蝶蛙连游。
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6月8日体校训练测试
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八月十二日53米蝶