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京东 11.11 红包
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不要低估拳击或常规训练期间的呼吸!正确的呼吸方式会帮助你在实战中更加持久,更能让你享受拳击这项运动带来的快乐。如果你们喜欢这种视频,请点赞和评论,我就会继续分享有趣的视频。谢谢
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苏联的拳击的练习
属于拳击人的舞蹈(步伐身体协调性训练)
超一流水平的uppercut(上勾拳)展示,技术要点自己领悟。
“格斗书呆子战队”
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侧身 闪躲 一拳爆肝
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工作累了,打打拳击放松一下,这种感觉太爽啦
不同国家的拳击风格
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俄罗斯冠军的拳击组合 #拳击训练 #拳击教学 #拳击培训 #拳击私教 #拳击泰拳
我们中国也有自己的拳击风格
动作的具体
张志磊:今天我豁出去了,来回4小时车程就为了买这些水喝
泰式正蹬和训练方式
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做这个练习会帮助保持你们的手高护头当实战的时候 #拳击培训 #boxing #boxer #泰拳 #拳击耐力
打泰拳要有好的平衡 #泰拳 #泰拳训练 #泰拳扫踢
优秀步伐训练
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两个直拳-侧脚步摆拳
泰式方式练扫踢
现在当私教带学员时…
练拳心中不能有杂念 #年轻人不要沉沦 @Elzat_扎提 @宋富贵
出拳发力并不是用手去推
苏联的拳击全世界上算是一个高级拳击的艺术
如何学习远距离即时攻击
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阿瓦雷兹和井上尚弥在台下观看拳击比赛
井上尚弥告诉你空击的重要性
和职业拳击手比反应速度
学校的拳击选修课不就是用来装逼吗
拳击,如何用步法控制自己的身体做闪躲???
肘击·泰拳快速入门 #泰拳训练 #泰拳课程 #泰拳培训 #泰拳教学 #泰拳肘击 #泰拳扫踢 #泰拳私教
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练散打的最烦人动作