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京东 11.11 红包
身体极致讲解2&圈圈老师
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身体的极致讲解1&圈圈老师
同簪眼神讲解1 & 圈圈老师
同簪眼神分解2 & 圈圈老师
分月为谁分解1 & 圈圈老师
卜卦分解动作1&圈圈老师
第一课:舞姿训练 &川川老师
绝世舞姬分解动作1&圈圈老师
刚开始跳舞,找不到发力点,很容易腰痛膝盖痛,这个视频可找到正确的发力点,舞蹈跳对了是不会伤腰伤膝盖的 #身体收紧 体态 身体核心1
圈圈爱跳舞&花开花谢花又飞分解动作2
刚开始跳舞,找不到发力点,很容易腰痛膝盖痛,这个视频可找到正确的发力点,舞蹈跳对了是不会伤腰伤膝盖的 #身体收紧 体态 身体核心2
山鬼 手腕训练分解3 & 圈圈老师
舞蹈基础~身体收紧~体态~身体核心
山鬼 手腕训练分解4 & 圈圈老师
圈圈爱跳舞&再回眸分解动作
虞兮叹分解2&圈圈老师
风月为谁分解动作2 & 圈圈的舞蹈
圈圈爱跳舞&花开花谢花又飞分解动作1
古筝~零基础 ①手指的独立性②节奏概念(起初的十二平均律的音准概念)摇指基本功:手腕的灵活性(往自己身体方向转)
手腕的运用&川川老师
川川老师&一分钟学会“小五花”
半生雪分解1
古筝五重奏《瑶族舞曲》林玲(老师)改编
古典舞“小五花”教学&川川老师
半生雪分解2
古典舞第二课
【筝秋筝】更新了一条视频,快来围观!
柳摇金(尺,轻六)& 即兴合奏
古典舞第二次课
痴情冢
雪梅老师母女俩筝琴合奏月满弦
右手综合指法练习~初学~定位
半生雪分解3
江南梦分解动作1
相思卷分解动作1
动动
刘雪老师see you again(bB
第一课至第四课学习内容 & 身韵& 小城画师 & 音乐
古典舞《美丽的神话》第一至第七课学习内容