大 学 宿 舍 强 肩 计 划 ！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
大一新生如何在宿舍推起130公斤！
...
宿 舍 健 身 天 花 板
...
举 起 舍 友 专 项 训 练
...
大学生强肩日！还得是实力推！
...
真离谱！在宿舍还能 强 肩 ！
...
把宿舍改造成健身房再练胸有多爽？！
...
当你13%体脂率的同时有42厘米的臂围有多帅？！
...
肩想要练宽，我这个教学可不一般！
...
肌肉男的穿搭推荐，显壮不显胖，轻松获得大宽肩！
...
坏了，真让他练出来了
...
大学宿舍炸裂胸肌训练！
...
高三毕业生的蹲腿和练造型日常
...
大学生在宿舍硬核卧推训练！
...
大学生宿舍硬核手臂训练！精神氮泵！
...
脆皮大学生の宿舍训练！
...
大学生的宿舍硬核背部训练！
...
别犟，手臂不粗，我告诉你咋练就练得了！
...
大学生宿舍炸裂胸肌训练！
...
大学宿舍腿部爆发力训练！
...
文弱书生の卧推和手臂训练！
...
开学了！在宿舍的硬核胸肌训练！
...
小丑健身！大学宿舍小丑暴力硬拉！
...
大二学生在宿舍的硬核练背日！
...
完整筋膜枪使用教程及如何选择筋膜枪！看看谁还不会用
...
手臂不够饱满？试试这三个动作让你三头过肩！
...
不到一米八也能随便扣篮！宿舍爆发力训练（2）
...
大一文弱书生の宿舍训练
...
当你的极限只是别人的热身时.....
...
【高中生健身】深蹲＋诈 骗 餐
...
大学生爆发力腿部训练日！不到一米八也扣篮！
...
不到一米八也能随便扣篮！宿舍爆发力训练（4）
...
大学生の宿舍强肩计划！
...
两位肥仔高中生去健身房练背的一天(训练加造型）
...
大学生健身！放假了去健身房练胸肌！
...
大一文弱书生の宿舍训练
...
背部训练完整计划！直接拿走就行了。
...
精神氮泵！大一文弱书生の肩部训练！
...
练腿前的高效热身!降低受伤风险，提高训练状态
...
小莫要退出了？
...
三位高中生放学后去健身房的推胸训练日（小莫的造型展示和汉堡的正面展示）