京东 11.11 红包
土耳其起立联系，肩袖稳定jia协同发力
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绞技和关节技PK
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T～city !!! 哇哦佛尼拖格森 这是被假人揍了一顿？
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少儿巴西柔术实战
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50点耐力，15条40度V3，剩下的交给时间了
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压！
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三角锁
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少儿巴西柔术实战
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小学生格斗比赛 白富美大胜
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韩国女子巴西柔术锦标赛
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超级精彩的小朋友实战
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爬完训练
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静默第16天，10X10恢复训练
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耐力训练
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这个小姑娘太厉害了
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最喜欢的降服技术 肛裂绞
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训练训练
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切磋
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柔术Chitchat|实战中男生应该让女生吗？
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ADCC上海级别决赛23秒拿背降服。
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拳击日记 | 不够专注，平常训练的没有打出来，掉手被反击，拖脚打不到人，组合没打出来，第一次被打出鼻血。继续练
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训练日，不攀爬
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18天，终于解封，开心
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？？？这是什么格斗技术？
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断头锁一旦成型 瞬间就可以结束战斗!
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攀岩恢复，受伤中没法发力
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“知道要减重 所以回来前吃了很多” 全红婵回归训练
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两分钟学会一个超实用的过腿 摇篮疯狗
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欧洲旅行
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摔人锁人一起学
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少儿对决
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即使是专业选手之间，遇到白雪公主和小矮人的身高差距，也是难以近身的
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拳击日记 | 实战训练2.0
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攀岩耍水间歇玩儿
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好听吗？好听就是好湖，凉山长湖
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纠正发力习惯
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如何不再被过腿？价值两节私教课，满满干货！
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武术的站立擒拿可行吗 中国巴西柔术推广人安迪讲解
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核心训练，hhhh
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柔术中的6种锁技最后一个最有意思
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今天跟着V8的朋友学习了很多，继续我的V3