V
主页
京东 11.11 红包
变向误导教学,注意身体、眼神、脚步变化!小细节大改变!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
⚡零基础背后运球,不会的快收藏起来吧!⚡
这是个动作建议新手都要学会哦!
急停犹豫半转身!
炸球误导➕欧洲步!
⚡篮球过人必学十种动作!⚡
跳步体前变向过人,防守人离太远时可以试试这招,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
油管两百万播放的10分钟运球训练(跟随版) 升级版!
⚡学会这几种上篮,驰骋球场不是问题!⚡
学会了这五个步骤你的变向过人更像艾佛森!
《反 胯 下 运 球》
十秒学会转髋犹豫步!
阅读防守灵活运用 打出你的节奏
这个脚步可以衔接各种动作 发挥想象组合试一下!
几种上篮得分脚步 还不快练起来
拜 佛 误 导 变 向!
8种实战常用投篮脚步
六种入门级运球脚步
前锋/内线必会的脚步技术 学起来!
六种篮球进攻脚步|熟练后可结合球
把这几个动作练好了 你就是篮底最好的中锋!
转身过人大全!
《炸 球 误 导 半 转 身》!
隔着屏幕学会变向误导
学会这十种脚步,整个球场给你欢呼!
《推 球 误 导 变 向》!
这你想打球丑都丑不下来
【建议收藏】11种过人狠招!
打篮球必备的十种过人动作,你最喜欢哪一种?
胯下细节做好,会让你动作更流畅
如果你也有这些方面的问题,每周保持练习,你们会看到效果的! #篮球技巧教学 #阿里老乡干货满满 #伤病
半转身炸球背后接转身,所谓的球场骚操作你值得拥有!
适合野球场的五个背身单打脚步,非常实用。
不要错过,这里肯定有你喜欢的!
脚上弹了,运球才能有创造性
学会这几种组合运球,让你轻松撕开防守,内含详细脚步动作
炸球误导欧洲步!
控球是过人的关键,练好控球过人更简单!
“努力训练,剩下的交给时间”!#篮球教学 #实战篮球 #过人技巧 #篮球干货 #篮球技巧
运球衔接投篮训练(每个点进20球)
8分钟4个动作提升你的运球熟练度🎒