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难以释怀,怎么办?【实操方法】|心理学都不曾知道的方法|情绪篇二
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视频内容关键词: 自责愧疚怎么办 宽恕的具体方法 如何释放痛苦情绪 肯定语(语言宣告) 言语和心不一致,会怎么样
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今天教大家一个释怀的方法
如何释怀一段友谊
后悔过去的事情胡思乱想久久不能释怀怎么办?怎么摆脱内疚愧疚自责的负面情绪心理阴影?做错事内心难受怎样相处伤害影响?
我失去了一个很重要的朋友,希望你们不会如此!
看完你就释怀了,放过你自己
为什么在失恋后久久无法释怀,并感觉自己比失恋前要更爱对方?
为曾经做过的事感到愧疚?怎么办?
【心灵成长】如果你因为过度陷入自责,愧疚情绪而无法脱离的话,那就来看看本期视频吧
怎么可以释怀一个人?
谨以此片,献给难以释怀的你
当你无法原谅自己时,怎么办?如何放下无休止的懊恼,自责,和羞愧
高愧疚型的人,活得有多累?“别人一对我好,我就觉得自己不配”
【情绪反扑】情绪反扑真的无法释怀吗?
想要尽快释怀的话,其实最核心的办法
如何释怀一段失败的感情
如何放下难以释怀的人和事?
你真的会【觉察】吗?|觉察的误区|觉察就等于接纳、放下吗?
人活一辈子,真正属于自己的东西只有两样,明白了也就释怀了
真正应该愧疚的人往往是不会愧疚的。
如何学会释怀?
犯错后,如何克服严重的“愧疚感”!
"请你学会释怀,不要被恨意吞噬变成疯子"
“后来,我决定不再纠结一些事情, 那些曾经日思夜想的人,和始终都没有答案的问题突然就释怀了”
一会释怀了, 一会又放不下,该怎么办?
【曾仕强】记住一句话,从此不再自责愧疚!
如何从巨大的亏欠感和愧疚里走出来?余生轻松愉快,看看这个视频
阿玦的抗抑记录2022.07.19很久以前伤害过别人一直很愧疚怎么办?那就做好准备去道歉,真诚的道歉,去做觉得对的事,然后接受所有事与愿违
失恋中被辜负的人也要释怀,把这段话送给你我。
“过去的意义也许是为了构成现在,而不是困住我们一次次地为过去遗憾后悔。”||盘点那些让人瞬间释怀的句子
“内心敏感的人,活的都很累”
后来,我决定不再纠结一些事情,突然间就释怀了
“释怀吧 在每一个不被爱的瞬间”
“很多已经发生的事情我们无法去改变,只能去选择释怀”
看完真的释怀了
连好好告别都没有怎么去释怀呢?
"迟迟不能释怀的原因 也许是因为你出现在爱意最纯净也最浓烈的时候 并且在我心里拿过满分吧"
失恋了,司机一通话给我说释怀了
你为什么对前任那么难以释怀
晚上总回想起过去的心理创伤怎么办?不用和创伤和解,去超越你的创伤
给我三分钟,让你走出失恋期,句句说到心坎里!