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京东 11.11 红包
适合学生党上班族的练腿动作!
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1、腿部占据了身体70%的肌群,决定了自身的力量,练腿可以提升下肢稳定性。2、多练腿,不但可以均衡身材的发展,还能有效促睾,提升肌肉生长速度,男生更要多练腿,提高男生魅力。3、练腿可以带动多个肌群发展,可以提升身体的卡路里消耗,帮你提升燃脂瘦身速度,改善肥胖问题,有助于易瘦体质的养成。4、练腿能够改善久坐出现的下肢发麻、血液循环受阻、腰酸背痛问题。对于习惯久坐办公的人来说,适当的练腿可以提升健康指数,让你保持年轻的身体状态。
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